人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹臘腸炒甜豆, 抽時間自己一定要做一下。
1.將臘腸切片, 與蒜沫一同下鍋煎香。 (因為臘腸在煎的時候會出油, 所以不用再放油了。 )
2.1加少許鹽, 翻炒一下, 然後倒入適量清水。
3.2將甜豆洗乾淨去掉兩頭的蒂, 倒入鍋中
4.調小火蓋上鍋蓋煮大概3~5分鐘待水分收幹即可。
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的臘腸炒甜豆, 就是一道健康的美食,