基礎壽司的做法

現在有很多人忽視了自身的健康， 平日裡也不注重吃的， 只是隨便在外面買點吃的， 其實， 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難， 比如基礎壽司的做法簡單， 還是特別美味的一道菜肴， 值得推薦。

1、做這個壽司用到的：壽司簾、壽司海苔、壽司刀、壽司醋、沙拉醬、雞蛋、黃瓜、大根條、火腿腸、豬肉肉鬆、青芥辣等。

2、米飯用少量壽司醋拌一下。

3、雞蛋攤成兩面稍黃的薄餅。

4、把雞蛋餅、火腿腸、黃瓜切條和大根條放盤裡（黃瓜皮若是老， 就把皮削了）。

5、壽司簾上鋪一張保鮮膜， 放紫菜， 把米飯鋪勻。 紫菜其中一端留出一點空邊。

6、當然也可以這樣不鋪保鮮膜， 米飯儘量不要壓實。 然後在靠近自己這一端的米飯上放上火腿腸、黃瓜、大根條、沙拉醬、青芥辣。

7、放肉鬆。

8、用壽司簾從自己這一端卷向另一端， 邊卷邊一點點撤出簾子。

9、最後是卷成一卷的壽司卷了。

10、用刀切去兩端不規整的， 然後把壽司切成勻稱的小段。

基礎壽司的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦， 所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量， 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物， 正確的進食， 讓你越來越健康。