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美食達人 西葫蘆雞蛋煎餅的做法

又香又軟、營養美味的西葫蘆雞蛋煎餅饞不?

其實攤煎餅真的不難, 雞蛋、麵粉、蔥花、鹽一攪和上鍋攤成餅狀就行了。 講究點的再加點蔬菜絲, 飯菜一鍋端, 營養美味又簡單省事, 無論是早餐還是正餐, 就是那個百吃不膩的家常味兒。

我不在家的時候, 實在想吃了自己也能搗鼓著弄兩張。 當然沒我攤的漂亮, 不過自己吃不講究樣子, 其實攤煎餅也是個熟練活, 攤著攤著你的技術就長進了, 到時候別愁不漂亮, 想攤不圓都不行。

攤煎餅最重要的是攪麵糊, 麵糊要均勻細膩不結塊可流動, 攤出來的煎餅就會光滑軟和,

沒有小疙瘩。

攪麵糊的時候注意一些小技巧更容易成功:第一順序要對。 麵粉先加水, 後加蛋。 因為麵粉加在蛋液裡產生的結塊不容易散開, 所以要先加水把麵粉攪成糊狀, 這時候產生小疙瘩不要緊, 攪完後靜置15分鐘左右小疙瘩就會自動散開, 再加入雞蛋就很順滑了。 蔬菜容易出水, 最後加。 第二麵糊宜稀不宜稠, 麵糊調成可流動狀, 通過轉動鍋子就可以輕鬆流動, 這樣攤出來的煎餅就會又薄又軟。

主材:麵粉、雞蛋、西葫蘆

配料:香蔥

調味料:鹽

1、麵粉適量, 加少許鹽, 慢慢加入涼水, 邊加邊攪拌, 產生小面疙瘩不要緊, 靜置15分鐘就會自動散開。

2、依次加入蔥花、雞蛋攪勻, 最後加入擦成絲的西葫蘆。

3、加入西葫蘆後攪拌均勻,

麵糊成可流動狀。

4、鍋熱後倒入少量油, 油別多, 能讓整個鍋面潤到就行, 舀入兩勺麵糊, 端起鍋轉動一圈, 讓麵糊均勻流動成圓形, 蓋上鍋蓋, 中偏小火煎約兩分鐘, 翻面再煎約兩分鐘, 兩面呈金黃色即可

貼士:

1、 攤煎餅時油不能多, 多了鍋就掛不住麵糊, 煎餅就不容易攤開。

2、攤的時候時間要掌握好, 每面大約煎2分鐘, 時間不能過長, 否則煎餅就變硬了

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