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川菜菜譜 油爆青蝦的做法

主料:

青蝦500克

調料:

大蔥15克,薑10克,鹽10克,白砂糖30克,醋30克,花生油100克,味精10克,香油25克

特色:

色澤紅潤, 口味鹹甜略帶酸。

做法:

1. 蝦用剪刀剪去須足頭的尖部, 洗淨控水;

2. 蔥、姜切成末;

3. 加上鹽、白糖、醋、味精對成汁;

4. 燒熱花生油, 把青蝦炸熟撈出控油;

5. 倒出花生油加入香油, 燒熱後把蝦倒入;

6. 把對好的汁烹一下即可盛盤。

烹飪小竅門:

本品有油炸過程, 需備花生油約1000克。

食物相克:

青蝦:蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果, 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食, 不僅會降低蛋白質的營養價值,

而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃, 引起人體不適, 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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