有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 南瓜泥電鍋蛋糕的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。
1、準備好食材, 南瓜泥的做法我沒拍照, 比較簡單, 將南瓜切片蒸熟壓成泥狀就行。
2、用兩個乾淨無油無水的盤將土雞蛋分離出來, 蛋黃打得非常完整。
3、我習慣先打發蛋清, 先下幾滳檸檬汁用電動打蛋器低速打發將蛋清打出大泡, 然後下3分之1的白糖加大檔速繼續打發,
4、看到打蛋器提起帶釣、整盤蛋清可以倒扣就行了, 將打發好的蛋清放進冰箱待用。
5、把花生油和南瓜泥、剩下的3分之1白糖倒入蛋黃盤裡打蛋黃, 因為是用電動打蛋器, 打均勻就行。
6、篩入蛋糕粉, 拌均勻。
7、先把打發好的3分之1蛋清按炒菜的手法從下往上拌蛋黃糊, 不要用力打圓圈, 容易起泡, 輕輕拌均勻就行。
8、電鍋預熱一下, 把調好的蛋糕糊倒入電飯煲裡, 拿起來振動幾下消泡。
9、我喜歡在糊面上加些芝麻比較好看。
10、我的電鍋有蛋糕功能, 選擇蛋糕功能後按下, 需要43分鐘。
11、當電鍋開關跳了我習慣等幾分鐘再拿出來振動幾下再倒扣, 這樣方便脫模, 自然放冷後看到蛋糕與電鍋分離就可以了!
12、這個南瓜泥蛋糕發得非常漂亮, 高度有9公分。
13、又香又美的南瓜泥蛋糕就大功告成了。
南瓜泥電鍋蛋糕這道簡單的美食做法你學會了嗎?在成功烹調的時候會不會有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。