健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於香辣土豆燒雞塊的做法。
雞塊的做法">
1.雞腿剁成塊， 在清水中泡出血水， 然後沖淨瀝幹
2.1鍋入油， 小火爆香蔥薑
3.2土豆洗淨去皮切塊。 入油鍋中中大火炸至表皮起皺， 略帶焦黃後撈出備用；蔥切段， 薑切碎
4.然後倒入雞塊翻炒片刻後調入辣豆瓣醬
5.翻炒均勻。 再調入黃酒、生抽和白糖， 炒勻
6.倒入沒過材料的溫水， 大火煮開後小火燉至土豆軟糯， 湯汁濃稠。 最後加入少許鹽
看完小編對香辣土豆燒雞塊的詳細解析，
如果喜歡的話，可以是加一些塊狀的胡蘿蔔。材料：新鮮土豆，牛肉，醬油，鹽，生粉，清油，青椒，紅椒，雞精做法：1、牛肉切片用鹽，醬油，幾滴清油，生粉抓勻～(保證牛肉鮮嫩～)2、新鮮土豆切厚片，青紅辣椒切... [詳細答案]
咖喱飯的做法 材料： 肉：牛肉、豬肉、雞肉均可，切成小塊 菜：土豆——切塊(小一些)，胡蘿蔔——切丁，洋蔥——切成小塊 料：食用油，鹽，咖喱粉 步驟： 1、鍋裡放油，炒肉 2、放菜到鍋裡跟肉一起炒，... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
