世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關於西葫蘆炒素雞。
1.準備嫩西葫蘆一個， 削皮洗淨。
2.12切片待用。
3.21準備素雞半個。
4.也切成片。
5.炒鍋添油， 先用小火爆香蔥薑。
6.1倒入西葫蘆片。
7.2放入素雞片， 調成大火翻炒。
8.然後向炒鍋內烹入適量醋、醬油和生抽， 加少許鹽、雞精和黑胡椒粉， 用大火翻炒均勻。
9.把青紅椒放入， 稍微再炒一下。
10.裝盤就可以了。
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情， 從而有益身心的健康。 而掌握好西葫蘆炒素雞做法的你， 如果認真完成， 你也能夠實現“雙贏”的美夢。
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
