吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的花鮮菇, 就非常適合做。
1.西蘭花掰成小朵;蝦剝殼去泥線、從脊背剖開;口蘑切片。
2.分別將西蘭花、口蘑、蝦用開水焯一下。 蝦用水炒熟可以保持完好的外形。
3.炒鍋倒入適量油燒熱, 放入蒜炒出香味。
4.先把蝦仁入鍋, 在鍋中翻炒片刻。
5.接著把西蘭花口蘑入鍋翻炒, 同時加半匙生抽適量鹽翻炒均勻, 滴入香油翻炒兩下出鍋。
6.口味鮮香清淡的“花鮮菇”。
看了以上小編為您介紹的這道花鮮菇的具體做法, 你是否已經學會了呢?如果感興趣的話,