健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於蒜茸小白鬥的做法。
1.這就是主材料:小白鬥.
2.浸水10分鍾(怕農葯,呵呵),沖洗淨.瀝水.
3.大火熱鍋,入油,爆香蒜茸.
4.倒入小白鬥,大火翻炒均勻,散入食鹽,翻炒均勻.
5.鍋邊灑小小水,上蓋,轉小火煮1分鍾.
6.開蓋,翻炒一下,盛起.
每當我們看到別人做的一手好菜的時候, 肯定眼饞羡慕。 現在不用擔心了, 自己根據上面的介紹, 自己嘗試的做一下蒜茸小白鬥