養生是一種心態, 它需要我們從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下火燒大苦子果這道菜的做法。
1.把買回來的大苦子果放水裡洗淨。
2.把洗好的大苦子果用毛巾擦乾水分後放入電爐上慢慢燒熟。
3.燒的時候要經常給大苦子果翻翻身, 讓每一處都均勻受熱燒熟。
4.準備一些野芫荽、兩瓣蒜和一塊仔薑, 兩個紅米辣。
5.準備一些野芫荽、兩瓣蒜和一塊仔薑, 兩個紅米辣。
6.把剁好的野芫荽、蒜、仔姜、紅米辣放入小碗裡。
7.放入一塊腐乳。
8.把腐乳用匙子壓成泥, 加入兩匙涼開水攪勻, 然後放入少許醬油、味精拌勻成味汁。
9.燒好的大苦子果撕去燒糊的外皮, 然後切成兩半。
10.把大苦子果擺在盤中, 蘸上味汁即可食用。
火燒大苦子果的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。