人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下煸長豆角這道菜的做法。
1.12豆角冼淨用清水浸泡半小時, 去農藥殘留物。 泡好的豆角,
2.21將泡好的豆角用手擇成2寸的長條,
3.鍋裡燒油, 下入豆角。
4.不停地炒勻,
5.再放適量的精鹽翻炒,
6.待豆角炒熟時調放辣椒丁提辣,
7.再調入生抽炒入味,
8.最後調入味精即成。
健康的飲食才能換來強壯的身體,