吃是一件很簡單的事， 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上， 吃真的沒那麼簡單， 因為為了自己的身體， 你必須吃得健康。 而為了吃得健康， 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做麵筋毛豆。
1.1麵筋
2.2材料：毛豆
3.121將毛豆剝殼淘洗一下。
4.212將麵筋撕開， 用開水泡一下， 待用
5.燒鍋倒油燒熱， 下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
6.隨後， 合入泡好的麵筋翻炒一下。
7.接著， 加適量的清水煮開。
8.然後， 加適量的生抽。
9.加一勺半白糖。
10.加適量的鹽。
11.加適量的雞精。
12.調味煮開。
13.最後， 煮至湯汁快要收幹， 即成。
14.出鍋， 裝盤。
潛心的鑽研才成就了麵筋毛豆，
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