只有做到健康飲食, 我們才可能真正擁有一個健康的身體, 才不至於總是生病, 尤其是腸胃健康能得到有效的保證, 蛋黃小雞沙拉的做法比較簡單, 經常吃還能有效促進健康, 是一道很不錯的健康菜式。
1、原材料, 雞蛋四個, 開水煮熟後剝皮
2、在雞蛋中間切成一圈狼牙齒, 如圖
3、用手輕輕一掰就開
4、四個雞蛋黃剝到一個容器中
5、蛋黃中放鹽2克, 黑胡椒粉適量, 沙拉醬50克, 攪拌均勻成細膩糊狀(拌好的蛋黃糊裝入擠花器一半想起拍照, 所以看著少一些)
6、蛋黃糊裝入擠花器
7、均勻擠到蛋白中, 比原來蛋黃豐滿一些
8、胡蘿蔔切成小長方形裝飾小雞的嘴, 紫菜剪成圓形裝飾小雞的眼睛,
9、最後裝盤, 在蛋黃小雞沙拉週邊盤子一圈撒上乾脆面點綴, 樣子是不是很萌呀!
10、再來一張
自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的, 蛋黃小雞沙拉的做法簡單, 對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。