能吃是福, 這話一點兒也不假, 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好, 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你, 肯定吃得不好, 自然也就不健康。 所以為了改變這一切, 你現在需要跟我一起學一下菜椒炒肉片的做法。
1.121菜辣椒洗淨切片。
2.212選擇菜辣椒, 微甜也不辣。
3.肉切片。
4.肉片中分別加入草菇老抽, 黃酒, 鹽, 糖, 胡椒粉, 幹澱粉。
5.用手抓拌均勻, 最好是用手多抓一會兒, 這樣肉炒出來會更嫩。
6.鍋中放油, 薑末炒香, 放入肉片, 翻炒均勻至變色後。
7.中間扒個空間, 加入少許開水。
8.蓋蓋燜炒1分鐘, 這樣炒出的肉片非常軟爛香嫩。
9.肉片炒好後加入菜椒片。
10.翻炒半分鐘即可, 菜椒不需長時間炒, 快炒會更好的保留其營養素。
11.炒好的菜出鍋裝盤即可。
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣, 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧, 趕快去廚房試試今天的菜椒炒肉片。