吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做魚丸炒蠶豆。
1.121魚丸、剁椒
2.212材料:蠶豆
3.將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。
4.清洗一下。
5.1將魚丸放在案板上切開, 待用。
6.2撈出待用。
7.燒鍋倒油燒熱, 下入清洗好的蠶豆翻炒一下。
8.隨後, 合入切開的魚丸翻炒翻炒。
9.接著, 加適量的水煮開、煮至蠶豆斷生熟軟。
10.然後、擱入一勺剁椒翻炒一下。
11.最後, 加少許鹽。
12.加少許雞精。
13.調味炒勻, 即成。
14.出鍋, 裝盤。
有了魚丸炒蠶豆的完整步驟方法, 相信你很快就能完全掌握。 到時候, 你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。