能吃是福， 這話一點兒也不假， 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好， 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你， 肯定吃得不好， 自然也就不健康。 所以為了改變這一切， 你現在需要跟我一起學一下番茄魷魚須的做法。
1.食材：新鮮魷魚須、洋蔥、蔥、薑。
2.1魷魚段用開水焯一下， 用涼水過涼， 撈出瀝幹。
3.2魷魚須剝去薄膜洗淨切段， 洋蔥洗淨切絲， 薑拍松 ， 切蔥花。
4.鍋裡放油燒熱， 放入蔥薑炸香， 放入洋蔥炒出香 味， 放入番茄沙司翻炒出紅油。
5.放入魷魚須、鹽、味素快速翻炒均勻即可。
6.魷魚配洋蔥， 別樣的味道。
主婦們通過今天的學習，
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