蝦蛄也叫皮皮蝦, 它的營養價值很高, 而且吃蝦蛄對人體鈣的補充有著很好的幫助, 不過在吃這類食物的時候, 需要適量的選擇, 不宜吃的太多, 否則對身體也是沒有太多好處的, 那蝦蛄的做法怎麼樣呢, 這類食物在製作上, 也是有著一些不錯的製作方法, 受到很多人喜愛。
常見製作蝦蛄就是煮著吃, 這樣的製作方法, 使得蝦蛄的營養元素得到很好保留, 而且吃的時候, 對身體也沒有任何的損害, 那蝦蛄的做法如何呢?
蝦蛄的做法:
雙椒蝦姑
材料:蝦, 油, 蒜粒, 紅辣椒粒, 花椒粒, 鹽
做法
1.將蝦姑洗淨.漓幹。
2.鍋中坐少許油, , 見熱, 將蒜粒, 紅辣椒粒, 花椒粒, 炸香。
3.倒入蝦姑, 翻炒, 加少許鹽, 殼子全部變紅即可。
沙嗲瀨尿蝦
材料;瀨尿蝦, 香芹, 蒜蓉, 料酒, 鹽, 黑胡椒粉
做法:
1.鍋內放油, 油熱後, 爆香蒜蓉和香芹,
2.然後倒入瀨尿蝦翻炒, 沙茶醬調水入鍋, 繼續翻炒至瀨尿蝦蝦殼微變白色,
3.最後, 烹料酒, 下黑胡椒粉翻炒兩次收幹水起鍋裝盤。
鹽水蝦蛄
材料;蝦蛄500克, 鹽10克, 八角2個, 花椒1小把, 香蔥2根, 蒜瓣5個, 檸檬片2片, 薑3片, 幹辣椒2-3個, 水1000ML
做法:
1.先把以上配料煮成一鍋香香的鹽水。
2.再入蝦蛄, 煮至變色, 撈起即可。
小訣竅
鹽水中的調料可以選擇自己喜歡的口味。 煮的時間不宜太長, 可以煮開後, 關火, 用余溫燜熟, 這樣更鮮嫩。
以上就是對蝦蛄的做法詳細介紹,