能吃是福， 這話一點兒也不假， 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好， 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你， 肯定吃得不好， 自然也就不健康。 所以為了改變這一切， 你現在需要跟我一起學一下韭菜花炒鮮魷的做法。
1.韭菜花切去兩頭的老根， 洗淨,切段,魷魚把頭連同肚裡的髒東西扯出來,裡面清洗乾淨都切成圈圈,用醬油和玉米澱粉醃一下
2.1放好調味料盛盤
3.2放油下鍋裡炒,個人覺得油多點比較好吃也好下飯
4.下少油炒魷魚圈
5.簡單吧
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的韭菜花炒鮮魷的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
你好，懷孕期間飲食宜清淡 營養豐富為主，韭菜花炒魷魚 蒜黃這兩樣菜太辣 ，不主張孕婦吃，如果吃，建議少吃。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
