如果你生活在醫院周圍， 你就會發現， 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因， 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以， 為了杜絕吃出來的癌症， 你最好學會自己下廚。 下面， 就請大家跟我一起來學一下如何做好蒜苔炒豆皮絲。
1.蒜苔洗淨後切成長段。
2.12豆腐皮切成絲。
3.21豆皮絲在熱水內灼燙一下後撈出瀝幹水分。
4.鍋中熱油爆香蔥花後把灼水的豆皮放入翻炒， 然後加入少許生抽。
5.把蒜苔倒入鍋中翻炒。
6.加入少許鹽調味。
7.加入少許水稍微煮一下， 香菜碎放入鍋中翻炒均勻出鍋。
也許你家中有人會做蒜苔炒豆皮絲， 那麼現在你就能證明給你的家人， 你其實也可以做飯， 照顧好自己和親人。
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