外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做雙蔬炒豬耳朵。
1.1212材料:胡蘿蔔、燈椒、熟豬耳朵
2.2121將燈椒去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切成粗一點的絲, 待用。
4.將胡蘿蔔清洗一下去皮。
5.放在案板上切成絲, 待用。
6.將熟豬耳朵放在案板上切開, 待用。
7.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的燈椒和胡蘿蔔翻炒翻炒。
8.接著, 合入切好的豬耳朵, 加適量的水翻炒一下。
9.然後, 加少許生抽。
10.加少許鹽。
11.加少許雞精。
12.調味炒勻, 即成。
13.出鍋, 裝盤。
您只要按照小編的介紹, 準備好要用的食材, 按照步驟一一開始, 相信美味的雙蔬炒豬耳朵一定會出自您的手筆哦。