您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

白油肚條的做法

生薑 白油肚條是很常見的佳餚, 這樣的佳餚在吃的時候, 對人體健康的幫助很大, 尤其是對體質不好的人, 都是可以多選擇這樣的佳餚, 但是在吃白油肚條的時候, 也是要對白油肚條的做法進行瞭解, 這樣在家裡也都是可以進行製作的, 這樣的佳餚含有的營養元素較多, 利於人體營養吸收。

那白油肚條的做法具體怎麼樣呢, 是很多人不太清楚的, 下面就詳細的介紹下, 使得對製作白油肚條的時候, 也是能夠順利進行, 吃的時候也是比較輕鬆些。

白油肚條的做法:

主料:新鮮豬肚1只、萵筍1條、大蒜10幾粒

輔料:豬油、生薑、鹽、胡椒粉、幹橘皮、花椒、清洗豬肚所需調味品(詳見步驟1) 濕澱粉、味精

做法步驟

1. 新鮮豬肚去除邊油等各種雜質, 裡層也要翻過來洗。 第一輪清洗之後, 再加入高度白酒、鹽、醋、幹澱粉、油反復揉搓, 此步驟的目的在於去除豬肚的臊味, 對清除豬肚表面的懸浮物也很有效。 揉搓得差不多, 再用熱水反復洗淨豬肚。 瀝幹備用。

2. 鍋內加水, 冷水放豬肚, 開大火煮沸一分鐘後, 換水再煮, 裡面加幹橘皮、薑片、花椒, 中火持續把豬肚煮熟。 煮熟的標準, 詳見小貼士。

3. 煮好的豬肚, 比生豬肚縮小了很多。

4. 煮熟的豬肚再過水洗淨(也可不洗)、切條狀。 萵筍切條, 薑切細末, 蒜瓣選大小均勻的, 最好不要切, 直接整個的蒜粒。 薑為何切細末?因為萵筍和蒜是最佳配角,

要重點突出它倆。 :)

5. 炒鍋內加豬油, 油溫六成熱時下蒜瓣和薑末炒香, 再下豬肚翻炒, 待豬肚炒得有些稍微捲曲之後, 加萵筍同炒兩分鐘, 添適量水, 以沒過肚條為宜。 持續大火, 中途調鹽, 胡椒粉。

6. 看到那潔白的湯色, 聞到那誘人的香氣, 我就知道, 這盤肚條錯不了。

以上就是對白油肚條的做法詳細介紹, 吃這類佳餚的時候, 要注意適量進行, 它的熱量比較高, 而且含有蛋白質、維生素也是比較多, 少量的吃, 使得身體很容易吸收, 對身體健康也是有著很好的幫助的, 這點吃的時候要注意。

相關用戶問答
  • 1回答

    豬肉燉粉條的做法

    豬肉燉粉條的做法一 菜譜配料: 五花豬帶皮肉八兩,寬粉二兩,老抽、鹽各適量,蔥一段,香料(八角三個,花椒數粒,薑一塊),糖二兩。 製作方法: 1.五花肉洗淨備用,寬粉溫水洗淨(切記,不要用水發,那... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示