人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做鐵板土豆條。
1.12所有材料亮相。
2.21土豆切筷子粗的條泡在水裡, 青椒紅腸切碎, 紅辣椒切斷, 蒜切碎。
3.1鍋燒熱, 倒油燒熱。
4.2把蠔油醋韓國辣醬蒜蓉辣醬生抽加少量水調成料汁。
5.下入土豆條翻炒1分鐘。
6.下入紅腸青椒紅辣椒繼續翻炒。
7.倒入調好的料汁炒勻。
8.倒入少量的水略燒, 土豆條得多煮一會。
9.土豆條湯汁濃稠, 放入鹽和糖調味。
10.鐵板燒熱倒油。
11.放入蒜炒香。
12.把炒好的土豆條倒入鐵板, 撒上黑胡椒碎和孜然粉, 離火上桌。
今天介紹的這道鐵板土豆條的做法, 你應該學會了吧!懂得了方法, 更重要的去實踐去做, 才能讓你的廚藝更加精湛, 才能做出更美味的食物, 快快行動吧!