很多女孩子抱怨飯菜不好， 所以吃的很少。 造成營養不良， 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的， 下面就給大家介紹紫菜蛋皮包飯的做法
1.12先準備好蔬菜。
2.21紅蘿蔔和辣椒切成小條， 玉米削粒。
3.1燙好的蔬菜濾幹水， 下鹽、麻油、生抽調味備用。 （如果有沙拉醬就只放沙拉醬一樣就好）
4.2鍋里加點水煮開， 下點油和鹽， 再把蔬菜下開水燙兩三分鐘。
5.小蔥切碎， 蛋敲開倒蔥裡頭。
6.加一點點生粉， 適量的鹽， 然後把它們攪拌均勻。
7.鍋加熱， 下點油， 倒一半蔥蛋液進去攤平， 煎成蛋皮。 一面煎好翻一面煎。 接著鏟起來放好煎另一半蔥蛋液
8.煮好的米飯加點白醋、鹽、白糖、麻油、白芝麻、和一點點涼開水， 拌均勻。
9.取一乾淨的竹簾平鋪在案板上， 先鋪一片紫菜， 接著取一片蛋皮鋪在紫菜上。
10.把米飯和玉米薄薄的鋪一層在上面， 前面的一頭留一點空位。 另外一端放上一點紅蘿蔔和辣椒， 然後靠身這邊開始借助竹簾把紫菜帶陷卷起來就可以了。
11.卷好後， 用乾淨的刀切段裝盤。
對於很多媽媽來說， 孩子吃的營養， 身體健康， 就是媽媽最大的快樂， 那麼今天小編為您介紹的紫菜蛋皮包飯， 趕快為孩子去做。
