人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下桂花紫薯糯米飯這道菜的做法。
1.糯米洗淨泡水10分鐘, 紫薯煮熟, 葡萄乾洗晾去水份
2.把紫薯按成泥, 加入糖和少量黃油, 拌均勻待用
3.糯米泡過水後, 加水一碗, 加蓋, 放入微波爐微波8分鐘
4.在糯米飯中加放入葡萄乾和少量黃油, 拌均勻
5.取一碗, 抹點沙拉油, 放一點葡萄乾
6.放一層糯米飯
7.填入紫薯餡
8.再放入一層糯米飯, 按平實, 把碗放入蒸鍋, 大火清10分鐘
9.取出碗倒扣在大盤中, 灑上小許桂花, 澆上蜂蜜, 即可
離開了媽媽的繈褓, 要你獨自做飯做菜, 似乎不怎麼現實。 但是現如今知道了桂花紫薯糯米飯的做法, 你真的可以動手做一下, 這不僅美味, 而且還很健康。