疾病來時悄然無聲, 但是對人體的危害卻是極大的。 所以, 為了防病, 我們得改變自己的生活狀態。 而改變, 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於黃桃桂花山藥這道菜的做法。
1.山藥去皮切片, 飛水待用。
2.1黃桃切小塊, 藍莓對半切開。
3.2撈出, 過冷水。
4.1依個人口味加入適量桂花醬。
5.2山藥瀝水, 加黃桃和藍莓拌勻。
6.敷保鮮膜靜置半小時後即可食用。
7.鮮甜爽口的涼拌菜就做好了。