隨著生活的不斷進步， 我們對食物的要求也是越來越， 不僅要吃得營養， 還要吃得放心安全， 我做菜才是最安全放心的， 為你介紹一道蒜香番茄澆豇豆的做法， 趕快來學習一下吧！
1.1豇豆洗淨掰成段。
2.2準備好需要的材料。
3.12豇豆入沸水中燙熟。
4.21放入番茄然後一起撈出過涼。
5.番茄剝去外皮。
6.燙好的豇豆濾幹水分備用。
7.大蒜剁成泥。
8.番茄切片。
9.鍋內放入少量花生油， 放入番茄翻炒。
10.番茄用小火一邊加熱， 一邊壓成泥， 然後加入適量鹽， 雞精調味即可出鍋。
11.豇豆放入碗中， 加入鹽、醬油、雞精、香油攪拌入味。
12.豇豆碼入盤中，
看完我的介紹， 相信你對蒜香番茄澆豇豆的做法已經有了一定的掌握了。 那麼， 自己趕緊操練起來吧， 理論需要實踐來證實。
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