只要你活著, 你就得吃。 而你要想活得更久, 那你就得吃得更好。 為了吃得更好, 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天, 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會, 現在小編就來教你關於DIY麻花的做法。
1.植物油先煮開, 放涼。 然後中筋麵粉加入糖, 小蘇打, 水, 攪拌後, 加入放涼的油揉成麵團
2.醒30分鐘後, 分成8克左右的小劑子
3.將每個小劑子搓長蓋上保鮮膜
4.醒5分鐘後, 再搓長
5.將搓長的小麵條, 再搓成40釐米長的長條
6.將兩邊對折
7.旋轉
8.卷成麻花形狀
9.放在案板上, 依次排開
10.然後倒油鍋中炸成金黃色
11.看鍋中的油只有這麼點。
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完DIY麻花的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心, 而且還能夠收穫健康的身心。