吃對於一個人來說, 是非常重要的, 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心, 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上, 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難, 不如就跟著小編先來學一下如何做好和風親子丼。
1.雞胸脯肉去筋膜、洗淨, 切小塊, 加薑片、料酒、生抽、胡椒粉, 抓勻, 放一邊醃制一會兒
2.雞蛋加點鹽打散, 不用打很散, 稍微攪攪就好(我蛋放了三個, 少了點, 感覺一塊雞胸脯肉要配四個雞蛋)
3.開火倒少許油, 油熱後改中小火,
4.雞肉半熟後把剩下的蛋液倒在雞肉上面, 蓋上蓋子煮一會兒
5.米飯裝在碗裡, 把煮好的雞蛋和雞肉放到米飯上
吃貨朋友們, 是不是早已按耐不住了, 小編已經讓您胃口打開了。 那就快快行動起來, 自己製作和風親子丼一飽口福吧。