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蛤蜊燉蛋的做法

蛤蜊是我們生活中的一種常見食物, 但是關於蛤蜊的做法還是有很多的, 其中蛤蜊燉蛋就是關於蛤蜊做法中最常見的一種做法, 通常是有很多人都是非常喜歡吃蛤蜊燉蛋的, 這和蛤蜊的鮮美是分不開的。 雖然蛤蜊燉蛋好吃, 但是關於蛤蜊燉蛋的做法卻是很多人都不知道的, 所以一般人要想自己做蛤蜊燉蛋吃也是不可能的。

其實, 嚴格說來, 蛤蜊這一種食品應該算是海鮮的一種的, 這最主要也是因為蛤蜊出生在海水中, 而且生長也在海裡面的。 蛤蜊的肉質鮮美, 吃起來令人回味無窮, 也別是蛤蜊燉蛋這道菜,

一般是最能夠體現蛤蜊鮮美的。 下麵就來說說蛤蜊燉蛋的做法。

原料:蛤蜊、雞蛋、蔥花

調味料:鹽、濕澱粉、油(少許)、料酒

做法:

1.蛤蜊洗淨, 放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開, 在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質, 蛤蜊入另一碗中。 煮蛤蜊的湯倒入湯碗中, 讓湯沉澱一下。

2.雞蛋液、濕澱粉、鹽打散, 將沉澱過的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時候要慢點, 別將沉澱的雜質也倒入)劃勻, 先撒少許蔥花, 淋一點油, 上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說, 最上面的蛋液還沒凝結), 這時將蛤蜊碼入蛋液中, 再繼續蒸熟。 最後撒入剩下的蔥花即可上桌。

作用

味道鮮美,營養豐富,富含各種礦物質,有豐富的蛋白質,膽固醇也有很多.老少介宜.

藥用

蛤蜊味鹹寒, 具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。 《本草經疏》中記載, 說:“蛤蜊其性滋潤而助津液, 故能潤五臟、止消渴, 開胃也。 鹹能入血軟堅, 故主婦人血塊及老癖為寒熱也。 ”現在除這種傳統用法外, 還對蛤蜊組織進行化學提取, 提取物稱為蛤素。 動物實驗證明, 蛤蜊對小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和緩解作用。

現代醫學認為, 蛤蜊肉燉熟食用, 一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜經常食用, 可治療陰虛所致的口渴、乾咳、心煩、手足心熱等症。 常食蛤蜊對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等症也有療效。

所以, 通過上面的詳細介紹, 想必大多數人現在應該已經瞭解了蛤蜊燉蛋的做法步驟了, 所以以後想吃蛤蜊燉蛋的時候,

大家就可以按照上面的方法做蛤蜊燉蛋吃了。 另外, 我們瞭解蛤蜊燉蛋的做法的同時, 還知道了蛤蜊性寒, 一般是具有滋陰、利尿、開胃的功效的。

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