怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關鹵菇飯這道菜的做法。
1.新鮮杏鮑菇和香菇洗淨去蒂, 切小丁待用。 幹香菇提前用水泡發, 留下泡香菇的水, 也去蒂切丁。 桃膠提前12小時泡發, 揪成小塊待用
2.1鍋燒熱下2大匙油, 下生薑八角辣椒小火煸香, 然後下入切好的杏鮑菇和幹鮮香菇不斷翻炒, 直到炒到蘑菇出水, 接著再翻炒一會, 加入泡好的桃膠炒勻, 加入泡香菇的水一碗, 再加白水適量剛剛沒過鍋裡的菜。 然後下冰糖、老抽、生抽炒勻, 小火慢鹵20分鐘至半個小時(期間不時翻炒,
3.2幹香菇因為有雜質, 所以泡香菇的水需要過濾一下或者靜置沉澱, 把上面的部分到處來用, 沉澱有雜質的部分扔掉。
4.小油菜洗淨, 鍋中燒開水, 下一點鹽, 下入油菜燙30秒撈出過涼水, 然後瀝幹水分待用
平時休息的時候, 不要老是吃外賣或者去外面吃飯, 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題, 自己根據上面的介紹, 自己動手做一下鹵菇飯