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鹵菇飯的做法

怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關鹵菇飯這道菜的做法。

1.新鮮杏鮑菇和香菇洗淨去蒂, 切小丁待用。 幹香菇提前用水泡發, 留下泡香菇的水, 也去蒂切丁。 桃膠提前12小時泡發, 揪成小塊待用

2.1鍋燒熱下2大匙油, 下生薑八角辣椒小火煸香, 然後下入切好的杏鮑菇和幹鮮香菇不斷翻炒, 直到炒到蘑菇出水, 接著再翻炒一會, 加入泡好的桃膠炒勻, 加入泡香菇的水一碗, 再加白水適量剛剛沒過鍋裡的菜。 然後下冰糖、老抽、生抽炒勻, 小火慢鹵20分鐘至半個小時(期間不時翻炒,

防止粘鍋)嘗味後根據情況可加少許鹽, 大火收一下汁, 不要收幹, 留些汁拌飯, 關火待用

3.2幹香菇因為有雜質, 所以泡香菇的水需要過濾一下或者靜置沉澱, 把上面的部分到處來用, 沉澱有雜質的部分扔掉。

4.小油菜洗淨, 鍋中燒開水, 下一點鹽, 下入油菜燙30秒撈出過涼水, 然後瀝幹水分待用

平時休息的時候, 不要老是吃外賣或者去外面吃飯, 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題, 自己根據上面的介紹, 自己動手做一下鹵菇飯

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