肥胖症患者， 經常食用木瓜可減肥。
黃瓜中含丙醇二酸， 能抑制糖類轉化為脂肪， 有助於減肥。 另外黃瓜中含有維生素B1、B2和E以及蛋白質， 胡蘿蔔素等種成分， 用黃瓜汁製成的軟膏， 對於乾燥， 多皺的皮膚有益。
冬瓜是減肥佳品， 冬瓜無脂， 低鈉， 可以利尿， 故能促進碳水化合物向脂肪轉化， 使肥胖的身體逐漸轉變為正常， 冬瓜去皮切片， 與適量酒， 水同煮爛， 濾汁後加白蜜0.5斤熬成膏， 常以此膏塗面， 可除面部黑斑， 使皮膚潔白如玉。
肥胖症患者， 經常食用木瓜可減肥。
黃瓜中含丙醇二酸， 能抑制糖類轉化為脂肪， 有助於減肥。 另外黃瓜中含有維生素B1、B2和E以及蛋白質， 胡蘿蔔素等種成分， 用黃瓜汁製成的軟膏， 對於乾燥， 多皺的皮膚有益。
冬瓜是減肥佳品， 冬瓜無脂， 低鈉， 可以利尿， 故能促進碳水化合物向脂肪轉化， 使肥胖的身體逐漸轉變為正常， 冬瓜去皮切片， 與適量酒， 水同煮爛， 濾汁後加白蜜0.5斤熬成膏， 常以此膏塗面， 可除面部黑斑， 使皮膚潔白如玉。
