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大三陽病情惡化“五步曲”
乙肝大三陽代表著什麼呢?專家介紹,患者一旦患有大三陽,說明乙型肝炎病毒在人體內複製活躍,傳染性較強。這類患者體內的血液、唾液、精液、乳汁、宮頸分泌液都可有傳染性,應該注意,防止傳染。乙肝大三陽的...
2014-11-21 -
突發心絞痛怎麼辦 緩解症狀可按三步走
心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的主要臨床表現,是由於冠狀動脈供血不足、心肌缺血、缺氧而引起的發作性心前不適,為突然發作,多見於體力活動、情緒激動、吸煙、受寒或飽餐後。心絞痛多發生於40歲以上的人...
2017-03-08 -
三步走助你延年益壽
1.大笑促進血液流動,有益心臟健康 早期研究表明,壓力及其它負面情緒會導致血管收縮,降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況,即積極情緒是否會擴張血管。 結果發...
2012-11-19 -
養生長壽三步:早搓手、午曬背、晚泡腳
早搓手。早晨起床後,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加,心率會加快,因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,並增強呼...
2012-08-06 -
慢性乙肝康復六步曲
第一,必須做好長期治療的準備。慢性乙肝患者首先要接受自己患有這種慢性肝病的事實,雖然這種頑固性疾病會給自己帶來很多煩惱和困擾,但也必須勇敢地面對它。人一旦戴上慢性乙肝的“帽子”,就很難把它甩掉,...
2010-12-25 -
人未老牙已光! 護牙3步曲 遠離牙衰老
牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒缺失……有多少人為了這些牙齒問題傷透腦筋。人未老,牙已光。牙齒衰老問題日趨年輕化,20多歲的人,60多歲的牙。如何避免牙齒衰老?小編教你護牙三步曲,還你健康好...
2013-08-06 -
冬季面對嘴唇乾裂的六步曲
冬天,氣溫低下,天氣乾燥,不少人都明顯感覺到嘴唇乾裂起皮難受。嘴唇乾裂不僅影響了面部美感。還威脅健康。那麼嘴唇乾裂起皮怎麼辦呢?怎樣去除令人厭煩的死皮呢?下面美舍雅閣告訴你不花錢的六步曲。被嘴唇乾...
2017-03-08 -
大蒜煮冰糖的做法 5步曲輕鬆品嘗美味
大蒜煮冰糖準備好大蒜和冰糖。將大蒜去皮切成薄片,靜置10-15分鐘。鍋內加入一小碗清水煮沸。加入大蒜片和冰糖,再次煮沸後調最小火。加蓋煮10-15分鐘即可。 秋冬季較易感冒,而大蒜冰糖水因為大蒜殺...
2017-03-08 -
三步矯正O型腿不是夢
相信大家對o形腿這個疾病並不陌生,現實生活中,o形腿的發病率是比較高的,o形腿這種疾病對人的危害很大,因此我們一定要做好該病的預防治療工作,那麼,下面我們就一起來瞭解一下有關於o形腿怎麼調理才...
2015-03-05 -
春季飲食調養三步走
中醫認為,春天是陽氣生髮的季節,所以人應該順應天時的變化,通過飲食調養陽氣以保持身體的健康,總的飲食養生原則是: 1. 主食中選擇高熱量的食物; 2. 保證充足的優質蛋白質; 3. 保證充足...
2008-03-12 -
簡易三步驟讓肌膚水嫩有光澤
如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚,做好第一個步驟,讓肌膚保水性不受到更進一步的傷害才是重點,如果肌膚保水性變差,只用第二個步驟幫忙反而不大。所以,想要肌膚水嫩有光澤,要做好這三步驟才行。...
2010-08-05 -
完美護膚 堅持簡單三步
春已為沉睡肌膚煥發出新的活力,趕快把握這個護膚的大好時機,針對此時的肌膚特徵,給自己制定一個有效的護膚計畫。雅姿的簡單三步,便可讓你的肌膚如花般在春色中綻放。 潔膚——潔淨+溫和 油脂分泌增多,...
2006-02-10 -
健身減肥計畫 健身三步走讓你減肥更健康
如今越來越多的人想通過健身來達到瘦身減肥的目的,但是很多人對鍛煉並不是很瞭解,不知道應該怎麼制定合理的健身減肥計畫。今天小編就分享給大家非常好的健身減肥計畫,及拉力繩鍛煉方法,讓大家更好的做健身...
2016-04-01 -
巧除番茄皮 謹記三步法
番茄有抗癌防衰老的功效,很多人都很喜歡食用。但是面對越來越多的農藥隱患,我們都會選擇去皮食用。但是番茄的皮其實很有營養,你知道嗎?番茄的營養價值番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,...
2016-05-18 -
三步輕鬆揮別電腦肌膚
你的工作一定要在電腦上完成嗎?你經常連續面對電腦數個小時嗎?如果答案都是Yes,那你的臉部皮膚有了個時髦的新名字,叫“電腦肌膚”!它是E時代OL一族的標誌,更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘...
2010-10-20 -
牛肉炒得嫩三步驟 盤點烹飪牛肉小竅門
牛肉是我們餐桌上的常客,何把牛肉做得好吃,對很多家庭主婦來說頗為頭疼,做得不好,沒有牛肉的鮮美,還會使牛肉變柴難以下嚥。那麼如何才能將牛肉做得鮮嫩呢?要想牛肉炒得嫩,油浸、上漿、用酒淋。按照以下三個...
2014-08-12 -
教你夏季防痘三步走
因為夏季的來臨,氣溫逐漸升高,皮脂分泌量較多,極易沾染灰塵,使面部顯得污穢油膩,這樣就影響了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深層,再加上細菌的作用便形成了痘痘,從而破壞了皮膚的平滑,影響了容貌的美麗,下面...
2017-03-10 -
養胃三步走 這樣養胃就對了
三十歲以前人養胃,三十歲以後是胃養人。這句是之前小編的老師告訴小編的,現在小編理解了,趁年輕,養好你的胃,不然以後有你受的。 一、飲食養胃 如果你有腸胃方面的疾病,那麼你平時就應該清淡飲食...
2015-12-09 -
太極推手 練習太極拳中太極推手的三步勁
推手是太極拳的提升階段,是每個習武者的夢想。練習太極推手需掌握以下三步勁,練好這三步勁有助於修煉散手。太極拳教學對太極推手的學習方法有詳細的講解,下面我們先學習一下太極拳教程吧! 太極推手的三...
2015-12-29 -
肝性腦病的三步驟治療方法
對肝性腦病應早期診斷、及時處理。肝性腦病的治療是綜合性、多環節的。 一、去除誘因:控制這些誘因常可有效地制止肝性腦病的發展。例如食管曲張靜脈破裂大出血後可發展成肝性腦病,積極止血、糾正貧血、...
2015-11-30