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夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕,家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲,真是讓人非常的討厭,那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
優質防曬抗光敏食物 夏天曬不黑
導讀:夏季做好防曬抗氧化工作,避免肌膚因為紫外線的侵襲造成光過敏和老化,是不少白領女性最看重的保養大事。中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦...
2009-07-21 -
夏天 應多吃點“防曬”食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要,推薦6類“防曬”食物,夏天不妨...
2009-07-07 -
炎熱夏天 4類食物可多吃點
夏天氣溫高出汗多,損耗了大量體液和各種營養物質,極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現,會影響到脾胃功能,引起食欲減退和消化功能下降,因此,夏天應多吃四類食物。 “酸”味食物 適當吃些...
2009-06-08 -
魚和豆腐天生一對 揭秘食物中的黃金搭檔
平時你是否注意到飲食的搭配問題呢?其實飯桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。小編介紹一些食物搭配,一起看看到底怎麼吃更營養吧!食物不僅相克,相生食物營養互補大家都知道飲食中“食物相克”...
2014-02-28 -
寶寶夏天補鈣吃什麼 9大食物健康補鈣
寶寶夏天缺鈣怎麼辦?這是很多媽媽關心的問題,那寶寶怎麼補鈣更健康?今天小編就和大家分享能夠幫寶寶補鈣的食物,快來看一下吧。適宜寶寶補鈣食物1、牛奶牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適...
2013-06-02 -
吃什麼會食物中毒 夏天勿食三類發芽食物
夏天氣溫很高,所以有些食物不容易存放,很容易發生變質,一不小心吃了會造成腹泄、腹痛、甚至中毒,那麼夏天吃什麼會食物中毒呢?我們又應如何預防食物中毒,怎樣才能保存好食物營養? 夏季高溫多雨,特別...
2013-07-30 -
夏天勿帶六隔夜食物 過夜海鮮容易傷肝
夏季天氣炎熱,帶飯的朋友們可要小心了,因為有些飯是不適合帶的,那麼到底哪些是不能帶的隔夜飯呢,下面小編就為您介紹夏季不能帶的六大隔夜飯,一起來看看吧!夏季很多人的飯量減小,容易有剩飯菜的情況,為了避...
2013-08-02 -
夏天吃這6種食物讓你越吃越黑
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。尤其需要注意的是,這6類食物夏日白天最好別吃,否則可能讓你越...
2014-05-27 -
5種食物有助生津養陰
所謂“春夏養陽,秋冬養陰”,秋天飲食養生的要點在於生津、益胃、清燥、潤肺。 梨 梨性味甘,微酸,涼,入肺、胃經,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於秋冬季節發熱和...
2012-10-17 -
夏天鼻竇炎吃什麼比較好?哪些食物對鼻炎有功效?
煮雞蛋="text-indent: 2em;">鼻炎是一種讓人十分難受的症狀,鼻炎一犯,兩條鼻涕蟲就出來了,鼻炎還會影響人的記憶力,那麼鼻炎吃什麼比較好呢? 夏天鼻炎老犯吃什麼 參芪粥 原料:黨參、...
2016-09-29 -
夏天孩子離不開9種去火食物
立夏過後氣溫上升,這時孩子容易上火、口乾舌燥,脾胃相對虛弱。因此媽媽們會比較著急。給孩子清火最主要原則是不宜太過,以免傷及脾胃。下面我們就給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。 西瓜 西瓜性...
2011-06-10 -
夏天吃什麼防曬?細數防曬8大明星食物
今年的夏日特別曬,很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽,可是這樣就可以安全防曬了嗎?NO!NO!NO!從飲食上下手可是更安全更有效的哦,下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防曬...
2013-08-08 -
孕媽多吃七類食物 安然度過夏天
孕媽咪的體溫比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到煩熱和疲倦,那麼,炎炎夏日,孕媽咪消暑吃些什麼好呢?小編在此推薦7類孕媽咪夏天應該多吃的食物:蔬菜瓜果、湯、苦味菜、醋、綠茶、果汁、養胃三寶,...
2013-07-24 -
夏天防病最重要 20種食物讓你輕鬆防病
夏天是很容易生病的,如何可以更好地防病呢?怎樣防病才是最健康的呢?下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以幫助我們輕鬆防病吧。1、燕麥它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示,膽固醇超過220毫克/...
2013-07-02 -
夏天如何美白? 9大美白嫩膚食物大公開
夏天就是需要美白的季節,有什麼食物可以吃吃就讓皮膚變的白白嫩嫩嗎?開始美白嫩膚食物大公開,讓你的皮膚從裡到外白亮起來吧!吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想...
2013-06-10 -
夏天適當吃辣可養生 盤點7大可解辣的食物
夏天養生可以適當吃些辣味食物,一些辛辣食物對身體是極有益處的,可是當辣過頭了,我們要吃些什麼來解辣呢?下面和小編一起來看一下吧。1、牛奶當你吃辣椒的時候,你會覺得很熱,並且會自然而然地想喝水或者吃些...
2013-06-09 -
夏天祛斑吃什麼 11食物讓你做個無斑美女
夏天來了,曬斑、雀斑等等斑點也無聲無息爬上了很多MM的臉上,如何祛斑有效又安全呢?今天小編就和大家分享一下什麼食物可以有效祛斑吧。祛斑食物1、獼猴桃獼猴桃被稱為“水果之王”,它除了可以清熱生津、止渴...
2013-06-02 -
男人夏天養生吃什麼好 10種養生食物
男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。下面小編就...
2016-06-03 -
夏天容易上火別吃這些食物
夏天上火少吃四類食物 1、少吃堅果 堅果很美味很多人都很愛,常見的堅果有開心果、杏仁、瓜子、松子等,看電視的時候可以吃,聊天的時候也可以吃,甚至外出遊玩也要帶一些,但是我們要知道,大部分堅果...
2015-07-29