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一口熱巧克力 寒冬裡的一絲甜
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。我們看看都可以做些什麼吧! 冬日悠閒熱飲 燕麥巧克力...
2013-01-02 -
寒冬徹夜失眠 推薦緩解失眠的藥膳方
冬季,有些人的睡眠品質很不好,經常睡覺會做夢且常常失眠,第二天精氣神很不好,想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢?下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們,通過藥物的揮發,或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2015-12-03 -
寒冬手腳冰涼?一拍三按暖手腳
寒風瑟瑟的冬季,許多人開始變懶,這是因為寒冷的天氣讓人為之卻步。其實,在寒冷冬季適當的運動可以幫助預防某些疾病。下面小編介紹暖手暖腳幫助睡眠的簡單運動。 首先弄明白為何會手腳冰涼 女性可能是由於支...
2015-01-20 -
寒冬預防慢性支氣管炎 做到6點遠離折磨
慢性支氣管炎是冬季的常見病和多發病,其大多表現為咳嗽不斷並且會伴有濃痰,嚴重者更會伴有喘息和長咳不止,苦不堪言。那麼冬天應該怎樣預防慢性支氣管炎呢?得了慢性支氣管炎吃什麼好呢?請和小編到下文瞧瞧...
2013-11-18 -
寒冬來 孕期四補為你保駕護航
一、補胃 寒冷的冬天,孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷“襲擊”,因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒,還有助於養身補血,讓孕媽咪在冬季裡養出好氣色,養出好身...
2015-01-14 -
寒冬穿背心護五臟 保暖4常識你要知
寒冬穿背心護五臟 最近,日本美容健康門戶網站“ranger”介紹了防寒高招,建議大家冬天穿背心和高領毛衣、吃稍鹹的食物禦寒。 冬天穿件背心保暖效果好。人體重要的內臟器官大都分佈在上半身,如果受寒,...
2013-02-21 -
無懼寒冬,泡澡潤肌法(組圖)
天寒地凍,要脫下衣服洗澡也需要很大勇氣! 即使洗澡時,也是想草草了事算了吧。女孩子冬天都怕冷,但肌膚因為天氣乾燥變得更差,不好好護理的話會變得不堪設想! 其實除了全身泡澡,局部的泡澡也是大有功效的!...
2009-01-15 -
寒冬進補有的放矢 謹防“五戒”
首先,應該瞭解自己該不該補,屬於何種體質,屬於何髒何腑有虛。一般而言,中年人以補益脾胃為主,老年人以補益腎氣為主。但具體到個人,又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同,要認真分析,最好在有...
2010-12-18 -
老年人怎麼進補才能過好寒冬?
中醫學認為,冬季為閉藏之季。由於陽氣潛伏,陰氣盛極,萬物生機閉藏,人體新陳代謝緩慢,生理功能處於抑制、降低狀態,此時若用藥物對人體進補的話,藥物的補益作用往往有推波逐浪之勢,可促進人體功能活動,增...
2010-12-08 -
選對抗寒食物,助寶寶過寒冬
寒冷的冬天就要到了,寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人。寶寶不宜進補大人的保健品,更不宜進食滋補功效強烈的食品(如人參、甲魚等),以避免誘發“早熟”。那麼作為媽媽,要合理安排冬季飲食,讓他們安...
2010-11-24 -
寒冬已至,准媽應該吃什麼?
不同季節的氣候狀況不同,因此,准媽媽們的飲食也應該隨著季節而轉變,這樣才能保證寶寶更健康地發育。下面,一起看看我們為您推薦的冬季食品吧。 相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 1.葡萄乾 葡...
2010-12-20 -
寒冬季節哪些人易患肛裂
肛裂是肛腸疾病中的常見病,而且肛裂在秋冬季發病尤其多,所以要對肛裂提高警惕。肛裂的特點是:患者排便時肛門有燒灼樣或刀割樣疼痛,並伴有肛門出血。有的患者排便後仍舊有持續性疼痛,因而懼怕排便,以至於...
2012-12-26 -
6招防寒術讓你保暖過寒冬
冬天到了,氣溫驟降,天寒地凍,人體生理功能減退,肌體生理活動處於抑制狀態,陽氣漸弱。而女性朋友們也常常發現自己開始手腳開始冰涼,抵抗力開始下降等。那麼在嚴寒的天氣裡如何做好防寒保暖的準備呢?不妨試一...
2013-12-13 -
寒冬氣溫低 防寒保暖12招
冬日的寒冷天氣,容易引發各種身體疾病,因此保暖措施也是非常重要的,近日英國《每日郵報》11月26日刊出“冬季保暖的12個小妙招”,下面一起來看看如何禦寒保暖吧。1。暖氣溫度別太高。英國倫敦大學學院附...
2013-12-03 -
7款補血茶讓你臉色紅潤過寒冬
血是女人的寶,女人的生理結構決定了補血的重要性,下面就為大家介紹幾款補血茶,在日常的生活中泡泡茶,養養血,在寒冷的冬天裡也保持紅潤的好臉色。1、生薑紅棗飲:鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,...
2013-11-20 -
寒冬季節寶寶如何預防凍瘡
嬰幼兒凍瘡好發部位是身體外面突出和末梢部位,如面頰、耳部、手指、足趾等。 凍瘡如何預防 ·進入寒冬季節要適當戶外活動,增加機體防寒防潮的能力; ·避免長時間手足耳等暴露在外,教育孩子冬季...
2014-12-24 -
小兒寒冬哮喘“忌”
忌與冷空氣接觸:冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器,產生異常衝動而致氣管痙攣,誘發哮喘,故在寒冬季節,患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外,還要儘量避免與強冷空氣接 觸。 忌被動吸煙:被動吸煙可對氣管...
2010-10-23 -
寒冬防治感冒的三不與三補
寒冬來臨,又到了一年中最易患染感冒的時節。根據醫學專家近期關於感冒的一項調查顯示,在參與調查的3962人中,有90.46%的人每年至少感冒一次,在得了感冒之後,有接近7成的人選擇自己“買藥吃”,...
2011-12-14 -
寒冬怎麼治療小兒肺炎
寒冬小心小兒肺炎,支氣管肺炎是嬰幼兒時期常見病、多發病,3個月~2歲的幼兒多見,一年四季皆可發病,但以寒冷、氣候多變的秋冬季節發病率最高,對小兒健康影響很大。 嬰幼兒年齡小,機體抵抗能力差,寒...
2013-01-29 -
寒冬愛“放電” 多吃酸性食物可防靜電
為了防止靜電的發生,室內要保持一定的濕度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕;要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。除此之外,我們還可以在飲食方面預防靜電。 靜電會誘發多種疾病 ...
2013-01-10