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春季養胃 為你推薦這兩款家常菜
經典食譜一:薑汁甜牛奶 原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”。《本草...
2013-04-07 -
養胃食療小驗方
薑棗飲: 生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒薑粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。 雞萊散: 雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開...
2009-10-14 -
養胃食療方三條
清燉鯽魚 原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 制法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹...
2011-07-20 -
春季養胃要注意什麼
春寒料峭是腸胃疾病高發的季節,脾胃功能較弱的人在春季容易出現腸胃疾病,因此春季要更加注意保胃養胃。那麼怎樣才能預防腸胃疾病呢?保胃養胃需要做到以下5點。 1.首先是防寒。 包括防止受寒和過度...
2013-03-11 -
中醫自薦的6個養胃食療法
養胃的食物有哪些?現在就為大家逐一介紹,有胃病的朋友不妨多吃些以下介紹的食物,為自己定制一套養胃的營養餐。 中醫養胃食療法 1、牛奶 味甘、性平,歸肺、胃經。 作用:補肺胃,生津液,潤...
2016-09-27 -
空腹胃痛警惕是胃病 春季養胃常識
春季是胃腸疾病的高發時節,胃酸、胃脹、胃疼導致的胃病復發、胃部不適的人不在少數。這個季節人們應該如何護“胃”?聽聽專家怎麼說。 預防腸胃疾病首先應注意保暖 春季是胃腸道疾病的高發季節,從門診...
2015-04-21 -
春季養胃吃什麼好
飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹等形式以利於脾胃消化和吸收。 春天是孩子生長最快的季節。生長越快,所需要的營養...
2011-05-24 -
秋天養胃食療Top10 捍衛腸胃健康
腸胃是很脆弱的部位,秋季受涼或者飲食不潔,都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始,想要知道調理腸胃的食療,10大食療方,不容錯過!我們都知道,消化系統是人體重要的器官,特別是腸胃,是我們吸收、消...
2013-10-31 -
冬季養胃吃什麼 冬季養胃食譜推薦
冬季寒冷,我們的胃也容易受涼,因此,冬季胃病會比其他季節更多發,想要預防冬季胃病,要注意養胃,下面就為大家介紹幾款冬季養胃食譜。 冬季養胃吃什麼 冬季養胃食譜 1、鯽魚椒姜湯: 鯽魚50...
2014-12-22 -
三款健胃養胃食療方
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 一、益脾...
2011-03-14 -
冬季養胃食譜大全 讓你的胃安全過冬
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們的胃喜燥惡寒,所以冬天胃就容易出毛病。受到寒冷天氣的刺激,我們的胃會發生痙攣,導致胃部消化功能減退、胃痛等問題,因此,冬天要暖胃,下面我們來看看冬天...
2015-01-28 -
春季養肝食療方法是什麼呢
春季養生是很多人都很注意的事情,有的人飲食十分的重要,愛吃辣的人最容易傷胃傷肝了,食療是目前養肝的最好的方法,平時吃什麼食物調理身體呢,男人最容易傷肝,平時應酬特別的多,酒精肝是最容易出現的,食療...
2015-11-29 -
春季養胃必吃的5個技巧
春季是養胃的黃金時期,因此,春季比起其他季節養胃效果更佳。但腸胃很是矯情,那麼,我們該如何來討好“它”呢? 討好你的胃的5個技巧 1、放慢吃飯速度 多項研究發現,狼吞虎嚥的吃飯方式,容易...
2017-03-29 -
春季養胃不妨常喝這六款粥
春天來臨,萬物復蘇的季節,我們人類的身體也亦然如此,身體的能量來自於胃部對外界食物營養的吸收,所以在春天胃也是最活躍的時候,平時在生活中很多都會胃疼胃酸一些問題,那在春天的時候就是一個養胃的最佳...
2017-03-25 -
養肝補脾 春季養生食療方
春季養生最直接最有效的方法莫過於食補。在這其中,“補陽、少酸多甘、多果蔬”又是春季食補的三大重要原則。 一、養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食物,即除米麵雜糧外,可適量加入豆類、花生等熱量較高的...
2010-02-01 -
活血通絡 春季養顏食療方
美容粥 白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當歸10克,黃芪5克,紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋放入鍋內,加雞湯、...
2010-03-09 -
冬季慢性胃病養胃食療方
當代社會,生活節奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發病率有逐淅增高的趨勢.不少人患了胃病以後,化了不少錢,吃了不少藥,卻總不見好或根治.其實,胃病的發生與人們的不良生...
2009-11-22 -
中醫推薦春季養生食療方
《雲芨七簽》中說:“春氣溫,宜食麥涼之,不可一于溫也,禁吃熱物。”所以春季養生要少吃過於辛溫燥辣的食品。 春天是美好的季節,但也是個疾病易發的季節,又是個防治疾病、保健養生的大好季節。 養生學...
2010-02-21 -
養胃食療的誤區知道嗎
誤區1 喝粥對胃病患者好。 不少胃病患者認為粥細軟,易消化,能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水...
2012-03-11 -
春季養胃湯如何做
兩位工作不管是誰都應該注意,因為如果出現胃病的話,給我們的健康造成的影響自然是比較大的,所以在現在的生活當中,大家都應該注重科學有效的養胃方法,尤其是在飲食上,需要格外的注重,因為一些養胃湯,就可...
2015-09-14