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薏米紅豆粥的做法
你知道哪些養生粥呢？今天就和大家分享下薏米赤豆粥的做法吧。 煲薏米赤豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單，薏米和紅豆各半，洗淨浸泡兩到三個小時，大火煮開，高壓鍋上氣後關最小火煲20分鐘，關火自然排氣即可...
2013-11-21 -
豬血腐竹粥的做法
1.紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用，貝丁清洗乾淨備用 2.米和糯米按2:1比例混合，淘洗乾淨後，放入砂鍋中，加清水，放入少許鹽和麻油，浸泡一個小時，然後開火煮粥 3.豬血和腐竹切小塊，燒開一壺滾開的水...
2017-03-07 -
多種小米粥的做法
在北方生活過的人都知道，北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經;《本草綱目》說，小米“治反胃...
2017-03-07 -
臘八粥的做法：熬臘八粥要因人選料
明天就是臘八節了，按照傳統，很多人都會喝上一碗熱騰騰的臘八粥。這種粥不僅營養美味，還有助於防寒暖胃，是冬季裡不可多得的保健食品。下面店連店小編給大家講講熬臘八粥的要點。 健康人熬臘八粥選原料沒有嚴...
2017-03-07 -
【臘八粥的做法】喝臘八粥，過幸福年
每年的農曆12月被稱為臘月，而農曆的12月8日被稱為臘八。 臘八是一年裡最後一個節日，也是春節的序曲。 臘八之後15天，便是臘月二十三。 人們又開始忙忙碌碌準備過春節，新的一年又要開始了。 民間傳...
2017-03-07 -
臘八粥的做法與功效
素材： 糯米100克、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓幹、松子各50克、砂糖300克 作法： 1、糯米洗淨，浸泡一個晚上，小紅豆洗淨，浸泡約4小時。 2、小紅豆、蓮子、花生仁放入鍋...
2017-03-07 -
家常臘八粥的做法
1 準備好糯米。 2 準備好各種雜糧，並提早浸泡一夜。 3 糯米提前浸泡四五個小時。 4 把浸泡好的糯米加入美粥煲裡。 5 加入浸泡好的各種雜糧。 6 加入適量冰糖或者白糖。 7 加入清水。 8 ...
2017-03-07 -
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片 一碗皮蛋是肉粥總能讓我想起讀大學那會兒，那時候跟寢室的一個女孩子感情特別好，也就是我現在的頭號閨蜜，我們倆的腸胃都不是很好，所以平常比較喜歡喝粥，大家都明白，在大學的...
2017-03-07 -
南瓜粥的做法大全家常
南瓜粥的做法大全家常 南瓜是一種很普通的食材，裡面包含有大量的營養元素，不管是小孩子，還是老年人，都可以將其當做養生食物，其中高品質的鈣質，鐵元素等非常適合患有高血壓的老年人食用，小孩子的話，因...
2017-03-07 -
安神補腦粥的做法有哪些
【導讀】喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢，您知道安神補腦粥的做法有哪些嗎，今天小編為您介紹安神補腦粥的做法有哪些。 安神補腦粥的做法有哪些 1、核桃茯苓粥 做法：核...
2015-04-29 -
小米綠豆粥的做法
綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，...
2017-03-07 -
養胃粥：火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜養胃粥的做法 食材：火腿50克，冬瓜150克，大米75克，排骨湯適量。 做法： 1、火腿橫刀切薄片；冬瓜洗淨去瓤切成小塊；大米淘洗乾淨備用。 2、鍋置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入適量排骨...
2017-03-07 -
養胃粥：蘋果提子冰糖粥的做法
蘋果提子冰糖養胃粥的做法 食材：蘋果30克，提子20克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。 做法： 1、大米洗淨，用清水浸泡片刻；提子洗淨；蘋果切塊。 2、鍋中注入清水，放入大米煮至八成熟。 3、...
2017-03-07 -
養胃粥：雙米銀耳粥的做法
雙米銀耳養胃粥的做法 食材：大米50克，小米50克，銀耳5克，冰糖適量。 做法： 1、大米、小米洗淨，浸泡20分鐘；銀耳用冷水泡發，摘除根部連結部分後洗淨。 2、鍋置火上，加適量水，放入大米、小米...
2017-03-07 -
養胃粥：梨粥的做法
梨養胃粥的做法 食材：糯米50克，鴨梨1個，蜂蜜適量。 做法： 1、鴨梨洗淨，去蒂和皮，除籽，切片；糯米洗淨，用水浸泡4小時。 2、鍋置火上，倒入適量清水煮沸，加入糯米大火煮沸，轉小火熬煮至粘稠。...
2017-03-07 -
養胃粥：芋頭玉米糝粥的做法
芋頭玉米糝養胃粥的做法 食材：玉米糝100克，芋頭50克，白糖適量。 做法： 1、玉米糝洗淨，浸泡4小時；芋頭去皮，洗淨，切丁。 2、鍋置火上，放入適量清水，加入玉米糝、芋頭丁，用大火煮沸，再轉用...
2017-03-07 -
養胃粥：紅棗芡實糯米粥的做法
紅棗芡實糯米養胃粥的做法 食材：紅棗5-8顆，芡實20克，糯米200克，水適量，白糖適量。 做法： 1、紅棗去核，洗淨備用；芡實放入清水泡發，沖洗乾淨；糯米泡發洗淨。 2、鍋置火上，注水後，放入糯...
2017-03-07 -
荷葉養生粥的做法
原料： 幹荷葉1張（鮮荷葉、幹荷葉都可以，買到哪種用哪種，我用的是上次做荷葉芋頭飯剩下的另一張荷葉）、大米小半杯、枸杞少許、冰糖適量（喜歡甜味，最後可再加一點冰糖）、瓜子仁少許（粥盛好後，可在...
2010-07-10 -
香菇雞肉粥的做法大全
【導讀】相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健體的作用，而且對於貧...
2014-12-07 -
椰香水果黑米粥的做法
●椰香水果黑米粥的做法 原料：黑米100克，糯米100克，芒果1個，獼猴桃1個，適量椰漿、白糖。 做法： 1.黑米、糯米提前一個晚上用清水浸泡。 2.將芒果、獼猴桃去皮切丁。 3.將泡好的黑米和糯...
2017-03-08
