-
體育鍛煉--根治失眠的最佳療法
隨著生活節奏加快，失眠成為許多現代都市人的共性病。不少患者採用各種方法而不得其效. 體育鍛煉才是根治失眠的最佳療法。 專家認為，不少患者採用服用安眠藥等來治療失眠，但長期服用，一些安眠藥、部...
2010-11-02 -
治失眠的養生茶有什麼呢
隨著生活壓力的加大，很多人會有睡眠不好的情況，失眠的人往往會非常痛苦，影響了第二天的正常工作和生活，治療失眠很多人都會選擇吃藥或者喝牛奶的方法，效果都不會非常好。其實，在中醫上面，根據各種食材不同...
2015-12-24 -
治失眠的方法都有哪些
失眠是目前最容易患上的精神疾病，失眠主要是由於長期的壓力過大，而且沒有及時釋放壓力導致的，失眠的患者如果不接受正規的治療，就有可能惡化成為神經性衰弱，在日常生活中沒有精力，那麼治失眠的方法都是怎樣...
2016-01-11 -
治失眠的食療方法
現代人生活壓力越來越大，因此失眠症困擾的人也越來越多，我發現越是高學歷，高收入的人群受失眠困擾的人群所占的比重也就越大，生活中導致失眠的原因太多太多了，下面我向大家介紹幾種治失眠的食療方法。 失眠...
2016-01-11 -
治失眠的食物有哪些呢
由於獨生子女的增多，每個孩子都可能是家中的寶，一旦孩子有了頭疼發燒等病時，都會急壞家人，讓人不知所措的好。一般而言，父母基本上也會跟著徹夜不眠。兒童失眠該怎麼治療的方法有很多種。由於兒童年齡特殊而...
2016-03-04 -
怎麼治失眠的好辦法有哪些
相信很多人都經歷過躺下在床上翻來覆去，好幾個小時都睡不著的情況，更嚴重的會通宵失眠，這是非常鬱悶的事，而且還不利於我們的身體健康，影響我們的心情，嘗試和不斷的尋求助眠的方法，於是總結出怎麼治失眠的...
2016-03-04 -
治失眠的食材有哪些？
現在人們的生活方式發生了一定的改變，而且生活的節奏也變得很快，所以失眠也變成了一種很常見的現象，幾乎所有的人都體驗過失眠帶來的困擾。偶爾失眠是可以理解的，但是長期失眠就需要進行治療。否則對身體會造...
2015-09-11 -
食療治失眠的方法
生活中，我們開始更加的重視飲食了。因為我們無法離開食物，所選擇的食物會直接的影響到我們的健康。那麼身邊眾多的失眠朋友又該如何飲食呢?下面我們就來一起看看食療治失眠的方法。 1、吃單一味道食物 對於...
2016-03-21 -
治失眠的偏方有哪些
如今，患上失眠的人群是很廣泛的，失眠長期不治會對身體造成嚴重的危害，失眠讓現在人多人飽受痛苦，頭一天晚上怎麼睡也睡不著，於是第二天帶著重重的眼袋上班，注意力不集中沒有工作狀態，工作效率嚴重低下，下...
2016-03-21 -
治失眠的藥物都有哪些
失眠已經成為困擾都市人越來越多的疾病之一了，出現失眠後人們會積極的應對，讓自己能夠快速的入睡，藥物是很多人的選擇。那麼治失眠的藥物都有哪些?目前有很多藥物，用對藥物是關鍵，下面飛華健康網小編為大家...
2016-03-21 -
治失眠的中成藥有哪些
經常會聽到有些朋友說怎麼怎麼睡不好覺，我們把這種症狀稱之為失眠，失眠在我們生活當中是比較常見的，很多人都會存在著失眠的狀況，那麼造成失眠的因素也是非常多的，所以我們在生活當中一定要及時的調理自己的...
2016-03-21 -
治失眠的中藥有哪些
經歷過失眠困擾的人都應該知道失眠不僅僅是一件非常痛苦的事情，而且也會給我們的身體、心理都帶來嚴重的影響。多數人認為失眠是身體太虛的緣故，可以通過中藥來進行調理改善，那麼治失眠的中藥有哪些呢?下面飛...
2016-03-21 -
艾灸治失眠的方法是怎麼樣
睡眠對於我們每個人來說都非常的重要，人睡不好的話身體狀況會變得很差，抵抗力也會變弱，進而出現各種各樣的疾病。有失眠的人聽說艾灸能幫助人更好的入眠，那麼艾灸治失眠的方法是怎麼樣?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
治失眠的驗方兩則推薦
失眠對身心健康的危害極大，必須要儘快進行治療和調理。其中，中醫有很多治失眠的驗方，如能正確使用可以有效緩解失眠症狀。那麼，治失眠的驗方都有哪些，在使用時需要注意什麼問題呢？下面，我們就給廣大失眠者...
2010-06-22 -
治失眠的安神湯有哪些
相信很多人都知道，食補是治療失眠的最好方法之一，但是，究竟怎麼吃才對失眠有效呢，為了幫助更多的人解決失眠問題，下面我們就分享幾個有效的治失眠的安神湯，希望可以幫助大家解決失眠這一難題，早日擺脫失眠...
2016-03-03 -
治失眠的中藥方有哪些
目前來看特別多的因素引起了失眠，而且會因此影響患者的生活，大家應當重視自己的健康，而且失眠的出現應當展開相關的治療，各位朋友要認真瞭解失眠的治療措施才行，那麼治失眠的中藥方有哪些呢，下面為朋友們介...
2016-03-21 -
有怎麼治失眠的方法嗎
不論是什麼疾病的出現，我們都是需要及早瞭解症狀及早進行治療避免相應危害出現的，而失眠症這種容易被忽略的疾病在出現之後容易被我們所忽略，這就說明我們應該知道失眠症的治療方法避免不知道造成更大的傷害，...
2016-03-21 -
治失眠的水果有哪些
很多都市人群都有失眠的問題，因為失眠導致整天的精神狀態不好，上班打不起勁兒，整天都呈現一種很累的狀態。既然有失眠，就需要進行治療，不少人希望能夠用食療的方式治療失眠，多吃水果蔬菜等。那麼，治失眠的...
2016-01-14 -
睡前防治失眠的方法
核心提示: 睡前可以把手疊放在小腹上，採用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效; 睡眠是我們生活中很重要的一部分，如果睡眠不足就會給我們的生活和工...
2016-03-11 -
治失眠的中成藥
失眠是不少朋友長朋友的問題，在治失眠的中成藥問題上，可以說是對人體有很大的改善，而且不良反應少，治療失眠效果也是很不錯的。中成藥相比較其它藥品來說對人體傷害是最小的，為此對於失眠的朋友來說建議大家...
2013-08-07
-
1回答
中醫治失眠
-
3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
-
1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
-
4回答
引起失眠的原因有哪些
-
4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
-
4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
-
4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
-
2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
-
3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
-
3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些