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玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素
玉米想必大家都很熟悉,玉米曬乾了,可以打出玉米麵的,玉米的營養很高,那麼,玉米筍的營養價值高嗎?玉米筍的做法簡單嗎?玉米筍的功效有哪些?這些問題,就讓小編帶我們一起去看看吧。 玉米筍營養價值 ...
2016-06-24 -
吃玉米麵麵條上火嗎?玉米麵麵條的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的,這樣對身體健康的影響是非常大的,所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的,下面一起瞭解下吃玉米麵麵條會上火嗎? 玉米麵麵條的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高,...
2016-12-20 -
玉米的保健功效和它的營養價值
導讀:飲食養生推薦粗糧,四季養生網小編就此推薦一種粗糧,那就是玉米,告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值,玉米的價格很貧民,並且口感相當好,比起別的粗糧要好的多,比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
養生主食 五種米的營養價值
平常生活中,我們一般吃的都是大米,其實作為主食的米,也有很多種類,例如紅米、黑米等等,不同的種類有不同的營養價值,時不時換一下米飯的種類,有助於全面平衡地吸收維生素和微量元素,而且能夠豐富我們的家庭...
2014-03-07 -
粟米的營養價值有哪些
粟米是生活中常見的糧食之一,也就是常說的小米。米粒呈金黃色,味鹹。重要的是它的營養價值很高,可以滋陰養血、排毒養顏、防止嘔吐等,對身體很健康,適合我們經常食用。下面小編就來給大家具體的介紹一下粟米...
2015-10-10 -
薏米的營養 吃薏米的好處
“世界禾科植物之王”是養生專家們對薏米的一個評價,可見薏米的養生功效是非常高的,薏米吃起來和大米差不多,非常容易消化,因此對於那些腸胃不是很好的人,多吃薏米就可促進腸胃健康,再者其含有豐富的維生...
2014-07-11 -
薏米的營養價值 吃薏米的好處
薏米中含有一種成份,叫做薏苡仁酯,這種含量可是具有很高的滋補作用,還有有著很好的保健之功效。在醫學裡薏苡仁酯還被稱之為一種很好抗癌劑。 薏苡從它所含的成份裡瞭解到,多吃薏米的話,還可以起到一定...
2014-08-11 -
紅米的營養價值
米是我們生活中的主食之一,米的種類很多,如白米、黑米、紫米、薏米等等。那紅米你聽說過嗎?今天小編就介紹下紅米的營養價值,快來看看吧! 性味:味甘,性溫。 來源:為紅本科紅糯稻的種仁。 熱量:...
2013-07-03 -
大米的營養
對於大米的一個營養保健價值,可能很多人都不太認識和瞭解,而實際上大米雖然作為最普通的一種食物,其實含有的碳水化合物以及維生素,對我們的身體健康是可以帶來很大的保健功效的,所以說在日常飲食當中我們絕...
2014-09-12 -
黑米補腎嗎?黑米的營養價值
黑米是五穀雜糧中的一種糧食,黑米其中富含的營養成分很高,可以補充身體每天所需要的營養,還可以預防身體疾病,同時經常吃黑色食物還可以達到烏髮的功效,對身體內臟也非常好,是一種對人體非常好的食物。 ...
2017-06-21 -
糯米的飲食文化 糯米的營養功效與飲食禁忌
米,是人類的主食之一,根據現代營養學分析,大米含有蛋白質,脂肪,維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分,大米又分為粳米,秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就和小編一起來瞭解關於...
2016-04-28 -
大米的營養價值 大米的食療養生偏方
大米的食療養生偏方有哪些?大米的營養功效,下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多,本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一,據現代營養學分析,大米含有蛋白質,脂肪,維...
2016-04-28 -
小米的營養價值 小米怎樣吃最有營養?
平常生活中我們經常會吃一些小米做的食物。可是你你瞭解小米的營養價值是什麼嗎?你知道小米怎樣吃最有營養嗎?下面小編為您介紹小米的營養價值與吃法。 小米的營養價值 1、小米具有滋陰養血的功效,可使產婦...
2016-04-29 -
江米的營養價值 滋補健胃防汗多
不得不說,說起人們生活中必須要吃的糧食,米類食物就成為人們所關注的焦點,而在各種各樣的米類食物中,不同的米製品其所具有的功效作用也是不同的,而本文要為大家介紹的,便是江米的營養價值和功效作用。 ...
2016-04-29 -
糙米的營養價值,不好吃但營養好
糙米是稻米脫殼以後留有外層,沒有加工成大米的,就叫做糙米,這種米營養價值比大米要好,但是吃起來就不好吃了,而大米看起來很好看,吃起來也好吃,所以現在人們都吃大米,很少有人吃糙米了。 一、米精蛋白 ...
2016-04-29 -
小米的營養價值 夏季吃小米有好處
小米熬粥有“代參湯”之美稱。這是因為小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100...
2016-04-30 -
雞頭米的營養價值 芡實的飲食禁忌
芡實,又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等,古藥書中說它是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,是秋季進補的首選食物。 營養價值: 1、由於芡實容易消化,招牌營養...
2016-04-30 -
薏米的作用與功效及食用方法 薏米的營養價值
薏米的營養價值很高,被稱為“生命健康之禾”,在有的國家還被列為防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特點,薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助,薏仁因富含蛋白質,長期食用,還可以達到滋潤肌膚的功效。 薏...
2016-04-30 -
小米的營養價值及功效 養胃養腎利消化
在家中我們經常會吃一些小米飯啊,小米粥的。可能大家都長大小米對身體是有幫助的。但是真要叫我們說一些小米的營養價值的時候可能就難道了不少的人了吧?小面小編來和大家說說小米的營養價值。 小米營養成分 小...
2016-04-30 -
糙米的營養價值 糙米的食用功效
在我們的日常飲食中,米製品是人們常選的一種主食,而糙米作為米製品的一種,其在口感上雖然略顯粗糙,但其所具有的營養價值,卻是其它米製品種類所無法比擬的,因此,下面本文就將糙米的營養價值介紹給大家。糙米...
2016-06-04