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日常生活如何預防牙周炎
牙周炎的主要臨床表現是牙齦炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒鬆動移位、咀嚼無力,嚴重者牙齒可自行脫落或者導致牙齒的拔除。因此平時的預防必不可少,注意口腔衛生,預防牙周炎的產...
2013-06-17 -
日常生活如何應對抽筋方法
抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或波及全身,即抽...
2013-06-22 -
金融危機下如何減壓
金融危機刺痛了百姓的神經。股市低迷、基金折翼、存款利率下調……人們的精神健康在不斷經受著考驗,焦慮、恐慌、絕望等情緒隨之滋生,有的甚至走上絕路。 專家指出:對於處在金融危機影響下的我們來說,要多點...
2009-04-20 -
冠心病的飲食生活如何安排
冠心病的飲食生活怎麼安排。冠心病是一種最常見的心臟病,這種疾病在急性發作時如果搶救不及時,會導致病人死亡。因此冠心病人的平時飲食生活安排要非常到位。那麼冠心病的飲食生活怎麼安排才能達到最好的效果...
2013-02-08 -
絕經患者的生活如何保健
女性在出現絕經的時候,經常會有一些併發症出現,女性朋友一定要瞭解關於絕經後的一些疾病,生活中提前做到預防,適當的進行身體鍛煉,飲食上多注意營養補充,接下來我們就讓專家介紹一下,絕經後應該注意哪些保...
2016-12-09 -
日常生活如何預防鼻炎
立秋已過,早晚氣溫稍感涼爽,但白天依然悶熱,很多人仍在使用空調。耳鼻喉科醫生提醒大家:空調給人們帶來了清涼的同時,給人們的健康也帶來了影響,一些人出現了持續性鼻塞、流鼻涕等症狀。據瞭解,近日來我...
2013-05-04 -
日常生活如何防治骨性關節炎
骨性關節炎是常見的中老年人關節疾病,多見於頸、腰椎和膝、髖關節,如頸椎病、腰椎病、以及膝關節或髖關節骨性關節炎。那麼,日常應該如何防治骨性關節炎呢? 物理療法 對受累關節給予熱水浴或其它簡單...
2013-06-18 -
日常生活如何預防青光眼
青光眼是一種常見的致盲眼病,必須重視預防。一旦出現青光眼症狀,必須去醫院請眼科醫生診治,盡力保住視力。預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。那日常生活怎樣預防青光眼?針對這個問題,下面我們來...
2013-01-29 -
日常生活如何避免不孕不育
現在的生活中越來越多的夫妻被不孕不育的問題所困擾,那麼有什麼比較好方法能預防這一疾病的發生呢?下面給大家介紹日常生活如何避免不孕不育,供大家參考。 注意飲食 健康的飲食對身體是非常的好的,...
2015-01-08 -
現代生活如何認識頸椎病
人類年齡的變化,身體的機能也在不斷變化,椎體也會出現自然變化,椎間盤內髓核含水量逐步降低。由於椎間盤的脫水使髓核的張力降低,椎間盤變薄,同時髓核中的蛋白多糖含量下降,膠原纖維增多,髓核失去彈性。...
2013-07-22 -
日常生活如何預防頸椎病
近年來,頸椎病發病增加,成為人們學習和工作的一大危害,許多人因此而耽誤了學習、影響了工作,實際上,只要做好適當的預防和康復,絕大多數頸椎病人完全可以和正常人一樣生活、工作。 專家表示頸椎病是一...
2013-07-18 -
日常生活如何預防子宮肌瘤
子宮肌瘤在生活中很常見,可見,其危害很大,所以女性在生活中要知道如何預防子宮肌瘤。 子宮肌瘤的預防方法 1、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品,這些食物是女性要儘量避免的,這是子宮肌瘤的預防方法之一...
2012-08-05 -
宮頸腫瘤日常生活如何保健
為了戰勝腫瘤和恢復健康,宮頸腫瘤病人除堅持定期檢查和綜合治療外,還應掌握自我宮頸腫瘤的保健知識。 1.做到合理的休息 良好的生活環境可以給病人帶來愉快的心情,減少憂愁。宮頸腫瘤病人經過正規治療...
2011-08-18 -
日常生活如何遠離脂肪肝
1.糾正不良飲食習慣及戒酒 一日三餐定時定量,早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽,避免過量攝食、進零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習慣,以免擾亂代謝功能,誘發肥胖、糖尿病和脂肪肝的發生。大多...
2010-10-05 -
職場人士如何減壓方法
不要讓午休成為你的心理負擔,不要給午休設下太多的條框,太多的自我設限會導致心理上的暗示:我一定要這樣做。一旦違反了這些標準,內心就會產生矛盾衝突,潛意識裡馬上會認為這種“破壞”會嚴重影響自己的正...
2013-05-12 -
有宮頸糜爛上環行嗎 日常生活如何預防
臨床工作中所見到的子宮頸糜爛,其實大多數並非真正的病理性糜爛,而是在激素水準波動的調節下,宮頸外口被周圍的柱狀上皮所覆蓋,形成表面呈顆粒狀、有一定光澤的紅色區域,看起來就像真正的糜爛。那麼,有宮頸糜...
2016-11-16 -
日常生活如何防治狐臭
相信您患有狐臭之後一定會比較煩惱吧?不知道自己為什麼會患有狐臭呢?專家指出狐臭可能是遺傳導致,也可能是因為不注意個人衛生導致,患有狐臭之後會令人覺得身上很是難聞,尤其是對氣味比較敏感的人群,稍微一...
2016-03-11 -
日常生活如何預防呼吸道感染
一洗:早晨起床後,先用冷水洗臉,再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉法可以改善血液迴圈,有助於增強局部免疫功能。 二漱:每天早晚用淡鹽水漱口,或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內停留稍長時間,並使...
2013-05-04 -
日常生活如何增強免疫力
近日在各醫院門診部,流著鼻涕、噴嚏連連、發著燒的感冒、傷風的病人多了不少。醫生說,如果你經常感冒,卻又對它掉以輕心,那就錯了。因為感冒是人體免疫系統對外界環境、感冒病毒抗衡的過程,頻繁感冒正是機...
2013-05-04 -
白領壓力大 如何減壓?
研究發現,檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕壓力。 研究人員指出,人們從古代就開始使用一些特定植物的香味來幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促...
2011-03-21