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久坐不動 糖尿病更容易找上
現代工作者尤其是腦力勞動者，每天幾乎8小時甚至更長的時間都坐在電腦前工作。長時間久坐成為最新的健康憂慮，不僅容易導致體重增加、頸椎病，還有可能導致高血壓、糖尿病，並會減緩新陳代謝。 長時間坐...
2015-11-12 -
久坐不動當心“閃了腰”
在我們日常生活中，有時候一個簡單的動作就可能“閃腰”，如彎腰、取重物、洗澡、如廁，甚至連咳嗽、打噴嚏這種小動作也有能能“閃了腰”。 什麼是“閃腰”？ 所謂的“閃腰”，便是指急性腰背部扭。它是...
2015-12-09 -
兒童久坐不動易致骨質疏鬆
加拿大一項最新研究結果證實，久坐不動確實會損害兒童身體健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦活動，導致骨質疏鬆。 這項研究是加拿大東安大略兒童醫院研究所完成的。研究人員對正在坐著看電視的兒童進行觀察...
2013-11-06 -
你知道久坐不動的危害嗎
現在很多人都是坐在辦公室一動不動，連眉毛都不會動一下....其實久坐不動對身體的傷害是很大的，傷心又傷體，那可怎麼辦啊！？下面小編就來為大家來瞭解一下吧！久坐哪些壞處1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，...
2017-03-13 -
OL注意了 久坐不動易不孕
久坐不動的女性，容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經、內分泌失調等婦科病症，如果工作或者生活的壓力又很大，那麼，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，將會帶來更為嚴重的難言之...
2015-07-17 -
教你如何久坐不胖 跟梨型身材說再見
不止是辦公室白領還是服務業，現代社會很多工作都需要一整天坐在電腦前。不要再為漸漸發福的“梨形”身材憂愁啦！下面介紹5個輕鬆易學的久坐不胖小妙招，快跟著一些學學吧！1、將座椅調整至適當的高度姿勢不端正...
2014-01-13 -
上班族久坐不動的瘦腹秘笈
都市上班族大部分時間都在椅子上、電腦前辦公，長時間的久坐不動，很容易導致腹部脂肪的堆積，為了幫助大家擺脫小肚腩，下面小編給大家介紹幾種方法，趕緊一起來看下吧。 上班族久坐不動的瘦腹秘笈： 1...
2015-12-03 -
上班久坐不起等於慢性自殺？
一個忙碌的上班族一天通常是這樣度過的：8—10個小時坐在電腦旁；坐在沙發上看電視用2個小時；坐在各種場合進行交際的時間至少3小時……這樣算下來，一天中15個小時都是在椅子上度過的。一項來自美國密蘇...
2011-01-18 -
警惕！久坐不動的女性更容易抑鬱
哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫...
2013-05-21 -
久坐不動對健康的危害
最近，德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法，久坐不動的人易患癌症。因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。 當人坐著的時候，人體的...
2011-02-15 -
久坐不動最傷腰椎間盤
“我也沒幹什麼，怎麼就椎間盤突出了呢？”很多上班族會有這樣的疑問。其實不用“幹什麼”，長時間在電腦前久坐就是對腰椎間盤極大的危害。 首先，久坐會導致腰椎間盤的內壓增大。 椎間盤就像個小“包子...
2012-03-19 -
久坐不動有六大危害 有效預防幾妙招
我們每個人都知道久坐傷害身體，除了熟知的頸椎病和身體贅肉，它還有哪些危害呢？久坐不動的危害，可能比你想像的更嚴重哦。久坐不動的六大危害1、久坐傷肉中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少...
2015-11-13 -
研究顯示：久坐不動宅在家裡抑鬱風險高
你是“久坐一族”嗎？趕快出門活動吧。據英國《每日電訊報》報導，習慣呆在屋裡不動，患抑鬱症的風險可能增加一倍。英國皇家科學院的精神病學專家對 4萬多名挪威志願者進行調查。他們發現，閒置時間經常參加戶...
2012-11-26 -
女性久坐危害知多少 久坐不動易不孕
對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐著的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。 久坐的危害： 辦公室久座超...
2016-06-25 -
久坐不動？小心月經不調找你麻煩！
久坐的上班族女性運動量較少，夏季吹空調的時間又很長，久而久之就出現氣滯血瘀，月經不調。預防氣滯血瘀型的月經不調可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，還要注意保證睡眠時間和睡眠品質，適當運動。久坐不動...
2013-11-16 -
如何讓你在辦公室久坐不累
每天端坐在桌前，有沒有覺得屁股很累？白領上班族每天在辦公室裡，除了腰背脖子累外，屁股也會感覺疼，下面讓我們一起來看看如何在辦公室久坐不累。 如何讓你在辦公室久坐不累 1、將椅子調高，使大腿...
2015-10-10 -
男性久坐不動小心患上陰囊濕疹
很多男性在夏天都會對陰囊瘙癢的難言之隱有深刻體會。專家提醒，如果沒有不潔性行為，自己也看不出陰囊有什麼明顯病變的話，那麼很可能是陰囊濕疹帶來的問題。 夏季男性久坐不動小心患上陰囊濕疹 專家解...
2011-05-31 -
OL飲食有竅門久坐不發胖
現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則? 白領飲食竅門 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的...
2009-01-15 -
抖腿好不好？久坐不妨抖抖腿
抖腿是很多人的一個習慣，當然我們講究坐如鐘，公共場合抖腿是很不禮貌的一種行為，也會有損你的形象，正如老話說“男抖窮，女抖賤”。但是對於久坐的一族來說，偶爾抖抖腿對健康也會起到很好的幫助作用。 確實...
2015-01-18 -
久坐不動影響男人性功能
軟沙發影響男性生殖功能 一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，男...
2011-03-28
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1回答
久坐不動對身體有什麼危害