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男生每天打籃球能減肥嗎
不少男生十分喜歡打籃球，在平常沒事的時候，就會進行一些籃球運動，但是有的人卻不知道打籃球的作用有哪些，那麼每天打籃球能減肥嗎？答案是肯定的，因為打籃球消耗的體力較大，運動量也很大，因此對於想要減肥...
2015-10-25 -
青少年打籃球的好處是什麼
孩子一上初中就開始要打籃球，青少年打籃球的好處真的好多，我特別的喜歡看著兒子打籃球，看著他在球場上滿場飛跑，蹦跳，投球，傳球，滿頭是汗，讓我感覺到什麼是青春，什麼是活力，自己也反復一下子也年輕了好...
2015-10-25 -
每天晚上打籃球能減肥嗎
打籃球這項運動大多數是男生比較喜歡，因為它比較激烈，能在一定程度上給人們帶來刺激和快感，但是不少女生為了減肥也選擇了打籃球，那麼晚上打籃球能減肥嗎？根據一些專家給出的建議是，如果想要晚上減肥的話，...
2015-10-25 -
怎麼能練好籃球技巧
很多人都覺得會打籃球特別的帥氣，很多時候我們都被操場的一些藍球運動所吸引，那麼為什麼別人打藍球這麼的帥氣，自己卻吸引不到別人的眼球呢?其實練習籃球是有很多技巧的，並不是純碎的投籃等簡單的跑動所能學...
2015-10-25 -
打籃球可以減肥成功嗎
有籃球場地的地方就會有打籃球的運動員，當然有些並不是運動員，是一些喜歡籃球運動的愛好者，打籃球一個人可參與，多人也可以參與，那麼打籃球可以減肥成功嗎?患者主使用打籃球減肥，效果並不理想，患者必須是...
2015-10-25 -
一般打籃球可以減肥不
打籃球是多數人喜歡的運動，尤其是青少年，現在很多工作者平時鍛煉的時間少，周未的時候也會進行很多體育鍛煉，打籃球就是其中一項。打籃球時會消耗很多熱量，身體的脂肪就會燃燒一些，那麼經常打籃球可以減肥麼...
2015-10-25 -
籃球運動注意事項有哪些
現在的生活中有不少人都很喜歡打籃球的，但是我們都知道像這種競技運動都是有一定的危險性的。要是做的不好的，打球的人是很有可能受到一些傷害的。這就需要我們先認識一下籃球運動的注意事項了。只要這樣，這才...
2015-10-12 -
女性打籃球容易減肥嗎
球是很多小孩都喜歡的玩具，從小時的玩具球到長大後認識的各種球類，其運動類型增多，大家對球的看法也是各不相同的，比如籃球，這項運動屬於正規的運動比賽，我們可以通過打籃球鍛煉身體，團隊合作的精神也會更...
2015-10-25 -
打籃球怎麼減肥成功呢
打籃球能出很多汗，體能消耗是極大的，所以只要打籃球半個小時就可以使用身體的熱量完全消失，如果每天堅持可以鍛煉出臂肌、腹肌等，這樣就可以達到減肥的目的。那麼打籃球怎麼減肥成功呢?患者要想打籃球減肥成...
2015-10-25 -
打籃球怎樣減肥呢
肥胖的身體是大家都不喜歡的，可是身體肥胖後要想減肥是很難的，然而社會中多數人由於工作等原因未進行運動，這樣身體肥胖則會更嚴重。身體肥胖後我們可以打籃球減肥，那麼打籃球怎樣減肥呢?首先要找到身體肥胖...
2015-10-25 -
街頭籃球的技巧有哪些
籃球是一項大家都熟悉的運動，從小學生到老年人都能掌握打籃球的一些技巧，目前籃球這項運動有正規的比賽，也可以是街頭籃球，街頭籃球多是指不正規的籃球運動，只要有相關的運動員和場地即可，進行街頭籃球的時...
2015-10-25 -
男生打籃球的技巧有哪些
男生喜歡看打籃球的電影，當然更喜歡打籃球，在學校裡會打籃球的男生能吸引更多的女生，當然這類男生身體也會更壯些。會打籃球與打好籃球是不同的，打籃球時要注意很多技巧，這樣可以投更多的三方球，把球傳給隊...
2015-10-25 -
籃球快攻技巧 打籃球時該怎麼打快攻
籃球運動中，快攻是非常振奮人心的打球方式，在比賽中，看見球員打快攻會很激動，但是打籃球快攻不是那麼容易的，需要掌握籃球快攻技巧。今天就為大家介紹打籃球時如何有效的打快攻，及打籃球注意事項，希望能...
2016-05-13 -
籃球位置 不同位置起到不同的作用
相信喜歡籃球運動的男性朋友們對籃球比賽都是有瞭解的，男士比較喜歡觀看籃球比賽，瞭解籃球運動，那麼你知道籃球位置有哪些不同嗎?這些位置又起到什麼作用?下面就一起來瞭解一下籃球中各個位置，及兒童打籃...
2016-05-10 -
打籃球到底有什麼好處呢
我們打籃球到底會給身體帶來什麼樣的好處呢?籃球是球體的一種，也是運動方法的一種，籃球主要是為了讓我們的身體變得更強壯，籃球是很多男孩子喜歡的運動，不過目前這個社會還有很多女孩子也比較喜歡這樣的運動...
2016-01-10 -
籃球健身 影響籃球彈跳力的因素有哪些
在籃球健身的過程中，彈跳力顯得尤為重要，影響彈跳力的因素有很多，做為一名籃球愛好者，除了掌握基本的籃球技巧外，瞭解一些籃球比賽方法及籃球防守技巧對自己也是有幫助的，今天就介紹關於籃球的運動常識。...
2016-05-08 -
籃球規則 籃球運動中的24秒復位
對於籃球規則相信大家都不陌生，但是你聽說過24秒復位嗎?其實就是選手要在24秒鐘內完成投籃等一些動作。我們在進行籃球運動前也需要做一些的準備工作及練習。比如做一些打籃球熱身運動以及籃球球感訓練等...
2016-05-07 -
籃球技巧 籃球比賽時應該怎麼搶籃板球
大家對籃球運動肯定不陌生，不管是在學校操場，還是社區廣場，總能看到有人在打籃球，想要打好籃球就需要掌握籃球技巧，今天就為大家介紹籃球搶籃板技巧，相信看完後，如何搶籃板球對你來說已經不是問題。 ...
2016-05-06 -
孩子六歲起打籃球最易長高
六歲起學打籃球正合適 許多家長都希望孩子能通過學打籃球“長大個”。對此段麗敏告訴記者，兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。身體壯實的孩子在這個時候學打籃球並堅持下去，對促進生長發育很有好...
2012-01-06 -
小腿靜脈曲張能打籃球嗎
打籃球是廣受青睞的一種鍛煉方式。堅持打籃球會讓人有一顆強大的心臟及心血管系統，並可以降低血脂和膽固醇，增加肺活量，保持身材，加強新陳代謝，延遲骨骼的退變，延緩衰老。在這個全民健身，追求健康的時代，...
2016-10-14
