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老人秋季進補需要注意什麼
秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。因此，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
霜降節氣老人須進補 老人秋季進補吃什麼
霜降老人進補可以吃什麼1清蒸甲魚材料：甲魚，雞精，料酒，蔥，姜片薑末，鹽。做法：將甲魚宰殺後，斬去頭和爪尖，洗淨。把蔥薑放一些在甲魚肚子裡，將鹽、蔥、薑片放在甲魚上面，再倒入料酒。水沸後約蒸40分鐘...
2015-06-30 -
夏季老人應該如何進補
老年人由於各種生理功能的衰退，體質逐漸虛弱，對於外界氣溫變化的適應能力也減退，易患中暑、消化不良、感冒等病證，也常會引起舊病復發。因此，老年人在夏季特別要注意進補，根據自己的體質，選擇進補方式，...
2010-08-09 -
【老人養生進補要注意不同時節】
對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時,予以辨證調補,即所謂冬病夏治,以防患未然,達到治本效果。 進入老年,由於“五臟皆虛”,所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者,溫之以氣精...
2017-03-07 -
【老人保健的秘訣就是進補】
進補是不分老人還是中年人的，但是畢竟老人的身體狀況和其他人不一樣，所以，進補的方法也不一樣，那麼，老人保健的秘訣之進補的方法是什麼呢?以下就是老人保健的秘訣方法： 一、老人保健的秘訣是伏天進補 ...
2017-03-07 -
冬季養生_老人冬季進補吃什麼
老人冬季進補吃什麼?冬季是進補的最佳時節，抓住時期調理身體，才能保證一年的身體健康，今天小編就來告訴大家老人冬季進補吃什麼?一起來看一下吧! 冬季養生_老人冬季進補吃什麼? 冬季是進補的好時節，所...
2017-03-08 -
老人要如何科學進補
1、人類對於補藥的重視 “補”已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳，為增進健康，延年益壽發揮了重大的作用。隨著社會經濟的發展和人民生活水準的提...
2013-07-26 -
老人冬季進補應吃什麼
隨著冬季的來臨，人們也感覺到了冷意。但是冬季卻是一個適宜進補的好季節，而且冬季也是一個適宜鍛煉的好季節，只有科學的鍛煉，才會有更加健康的身體，尤其對老年人來說更重要。 從中醫養生學的角度來看...
2010-01-01 -
老人冬日進補吃肉並不好？
天氣變涼，胃口也大開。於是，各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫生提醒，進補並不只是很多人想像中的 “大魚大肉”，也應根據市民不同的身體狀況選擇進補的食材，最好能對自己度夏後所缺的營養進...
2012-11-21 -
老人冬季養生進補四食譜
冬令是進補季節，身體虛弱的老年人更相信冬季進補能很好的滋補身體，但是，老年人體質不一，且腸胃功能比較弱，不能夠盲目的進補，錯誤的進補反而會傷身。老年人想要進補的話，最好先諮詢醫師建議，根據自己的...
2014-11-28 -
中醫認為:老人冬季進補更健康
在寒冷的冬季，人體的新陳代謝變緩，這樣雖可盡可能地保存體力，但同時也降低了人體抵抗疾病的能力。 有關統計資料表明，世界上大多數地區的死亡率都以冬季為最高。冬季也是心腦血管病、呼吸道疾病的高發時...
2009-11-12 -
夏季老人如何進補？
夏季氣溫高，人體喜涼。此季節應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及...
2010-07-19 -
老人過度進補會導致癡呆
案例直擊 邵女士的母親今年63歲，平常吃好的穿好的，邵女士可沒少為老人花錢，用她的話說：老人歲數大了，以前過得也不容易，能吃點好的就吃點好的，也算盡盡孝心。 但是前段時間，邵女士發現母親開始變...
2010-11-30 -
進補 老人養生長壽的秘訣
進入老年，由於“五臟皆虛”，所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者，溫之以氣 精不足者，補之以味。”味者，五味也，五味調和，則可補益精氣。說明補養之法，既有藥補又有食補，而虛證...
2010-12-06 -
盤點：冬季老人該怎樣進補？
從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 另外，冬季的傳統養生方法還...
2009-12-23 -
老人冬季進補吃什麼好？
早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。俗語說“藥補不如食補”，食補在初冬時尤為重要： 進補先引補 為使腸胃有個適應過程，最好先引補。可先用芡實燉牛肉或芡實、紅棗、花生仁...
2010-12-02 -
老年人進補需要注意的細節
食補是需要看季節性的，並不是任何一種季節性都可以進行食補的，特別老年人。說到老年人食補大家所瞭解的有多少呢？懂得怎麼做對於老年人的身體健康才是最佳的呢？合理的飲食不但可以保健，還可以益壽延年，尤...
2013-06-23 -
寒冷冬季男人進補有“四忌”
一忌慕名進補 雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富，雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大...
2010-12-03 -
老年人進補有什麼細節
食補是需要看季節性的，並不是任何一種季節性都可以進行食補的，特別老年人。說到老年人食補大家所瞭解的有多少呢?懂得怎麼做對於老年人的身體健康才是最佳的呢?合理的飲食不但可以保健，還可以益壽延年，尤...
2013-07-29 -
幫助老人進行心理保健
樹老根多、人老話多。人年紀大了，常常會嘮嘮叨叨，對年輕人的行為舉止常會看不慣，對自己過去的經歷常會掛在嘴邊。由此，不免會在老年人和兒女晚輩之間引起一些矛盾。應該怎樣看待老年人的嘮叨呢？實際上老人這...
2010-05-05
