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芒種到 芒種前後吃什麼養生
芒種前後吃什麼? 1、桑椹 中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大...
2017-03-08 -
芒種節氣養生 該吃什麼好呢
隨著氣溫的升高,空氣濕度增加,使人感到四肢困倦,萎靡不振,消化功能減弱,此時適宜多吃些素食、涼菜,烹飪過程中要掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。 研究證明,生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裡面的營養...
2017-03-08 -
芒種最該吃的食物
芒種最應該吃的食物 鴿肉 養生功效 《食療本草》中提到,鴿肉可以清熱解毒、生津止渴、調精益氣等,是食療食補的上佳選擇。在芒種適當吃一些鴿肉,不僅可以調養精氣神,還能在輔助治療頭暈目眩、記憶力衰退、...
2017-03-08 -
芒種飲食有哪些禁忌
古人于芒種之日“送花神”,因為春花已謝,“綠葉成蔭子滿枝”,結出了子實。有的植物剛開始結果,而有的已經搶先成熟。芒種節氣陽氣最盛,此時先熟的子實也帶著充足的陽氣。 水果中,櫻桃為“百果之先”。糧食...
2017-03-08 -
芒種養生吃什麼
在這裡首先給大家介紹兩種櫻桃甜湯的做法,第一種是櫻桃雞蛋湯。它主要有補心血,滋潤皮膚,調理氣血虧虛、身體虛弱、臉色蒼白,改善睡眠等功效。你先準備好這幾種食材:櫻桃、雞蛋、醪糟(酒釀)。具體做法:櫻...
2017-03-08 -
老年人養生 芒種養生老年人要避免4個誤區
轉眼間,我們即將迎來二十四節氣中的芒種節氣,很多老年人朋友都在研究芒種養生的注意事項了。那麼芒種如何養生比較好呢?有什麼要避免的養生誤區嗎?今天我們就來瞭解一下芒種節氣老年人養生的相關事項吧。 ...
2016-05-30 -
芒種時節吃什麼好?芒種時節應吃4種食物
在夏天的芒種時節應該吃些什麼最好呢?隨著天氣越來越熱,我們的飲食就要多注意各個方面了哦。在這裡,為大家來主要介紹一下芒種時節的飲食原則和應該多吃的4種食物,千萬別錯過了。芒種時節的飲食原則芒種節氣要...
2015-06-06 -
芒種節氣吃什麼好 四種食物少不了
今天是夏天節氣的芒種,在這個時候吃什麼好呢?日常的飲食又應該怎麼合理搭配安排呢?如果你還沒有注意,不如就來繼續往下看看關於芒種節氣的飲食方案和食物推薦吧,也許有適合你的哦。芒種節氣的飲食方案吃苦:一...
2016-06-05 -
芒種的“芒”是什麼意思呢?
芒種的“芒”是什麼意思呢? 芒種的“芒”字,是指麥類等有芒植物的收穫,芒種的“種”字,是指穀黍類作物播種的節令。“芒種”二字諧音,表明一切作物都在“忙種”了。 《月令七十二候集解》中:“五月節,謂...
2017-03-09 -
芒種的習俗與養生
明天就是芒種啦!隨之而來的是氣溫升高降水多,空氣濕度增加,在這樣氣候下,我們應該在飲食、生活上有哪些需要格外注意的呢?我們一起看看下述文章的講解。 芒種節氣的由來 芒種,是麥類等有芒作物成熟的意思...
2017-03-09 -
芒種吃什麼養生 八種消暑食物不得不吃
芒種吃什麼養生?芒種節氣的到來,預示氣溫越來越高,中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節,我們應該如何做好消暑呢?跟小編一起去瞭解芒種消暑的八種食物! 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料,...
2017-03-09 -
芒種吃什麼好?
芒種吃什麼好?根據芒種節氣的特點,專家提出芒種養生保健重在除濕。特別在飲食上,引用孫思邈所說的“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳”,應以清淡、祛暑濕食物為主。 由於濕度開始增加,芒種時節,人們...
2017-03-09 -
芒種節氣 芒種養生千萬不要這樣吃易傷身
轉眼,我們迎來了二十四節氣中的芒種節氣,在這段時間人們的飲食要時刻關注,尤其是老年人。因為有很多時候,我們的吃法都錯了,而這樣吃的後果可能我們自己都想不到。那麼你知道芒種不能怎樣吃嗎?芒種養生飲...
2016-06-01 -
芒種養生 男人養生首先要養心靜心
時間飛逝,轉眼間我們即將迎來芒種節氣。芒種節氣溫還會升高,很多男性朋友都覺得十分不舒適,那麼芒種養生要注意什麼呢?其實想養生,首先要養心經信,這才是芒種節氣的男人養生之道。今天我們就來瞭解一下芒...
2016-05-30 -
苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康
這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的...
2016-05-30 -
芒種滋補原則
夏季人體新陳代謝旺盛、體力消耗大,再加上天氣炎熱、潮濕,很多人都會出現“苦夏”的症狀。覺得食欲不振、全身乏力、精神萎靡等。中醫認為,夏季人體陽氣在外,陰氣內伏,胃液分泌減少,消化功能減弱。在膳食方面...
2017-03-10 -
芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼
轉眼間芒種節氣就要到了,這是夏季的第三個節氣,預示著天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養,瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發,來瞭解一下孕婦在芒種...
2016-05-31 -
防濕防熱 科學養生度芒種
6月剛抬頭,我們迎來了這個月的第一個節氣“芒種”。芒種,“芒種忙兩頭,忙收又忙種”。這個節氣從字面上理解,它和農業生產有著十分緊密的聯繫,是一個收穫與種植的大忙季節。而實際上,進入這個節氣,由於夏...
2012-06-06 -
桑椹生津潤腸 芒種時節食桑椹治風濕
中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑椹入胃,能補充...
2012-06-06 -
芒種時節慎防真菌 七大疾病不可忽視
芒種是24節氣中的第9個節氣,也是夏季6個節氣的第3個。芒,指有芒的穀物,如晚稻、黍、稷等;芒也指忙,即從芒種開始要忙著種有芒的農作物,所以叫芒種。從芒種節氣開始,天氣甚熱,雨水較多,濕度增大,北方...
2013-06-05