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春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法
春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法1肉末燒豆腐材料:北豆腐500g,豬絞肉200g,香蔥3根,薑3片,蒜4瓣,郫縣豆瓣1大勺,生抽1大勺,料酒1大勺,五香粉少許,生粉1小勺,細砂糖1小勺,食用油適量,...
2017-02-13 -
涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜,既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜,材料:菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法: 1、菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
排骨酸菜的做法有哪些
排骨酸菜的做法有哪些 四季養生閱讀配圖 排骨酸菜的簡單製作一 排骨(300G)、酸菜(500G) 蔥(20G)、薑(適量)、八角(一個)。 1、酸菜洗乾淨。排骨先用壓力鍋煮好。 2、撈出...
2017-02-19 -
青菜的做法 為你的餐桌添一份驚喜
青菜是很常見的一道菜,經常出現在人們的餐桌上,它吃著很是清淡,很適合夏天吃。但是你知道青菜怎麼做好吃嗎?知道青菜怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下青菜的做法,大家一起來看看吧。 青菜的營養價值...
2017-02-23 -
地皮菜的做法大全
地皮菜是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮濕的地方,有點象泡軟的黑木耳,富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,食用方法非常多,最適於做湯,別有風味,也可涼拌或燉燒,也是寒性食品,下面我們就...
2017-02-23 -
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯 步驟1.杏鮑菇切厚皮焯水瀝幹 步驟2.燒鍋倒入熱水,放入東蔭功湯調料半袋,拌勻 步驟3.將杏鮑菇片加入湯中 步驟4.加入解凍洗淨的北極蝦 步驟5.海虹,扇貝處理乾淨後...
2017-02-23 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀:泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。那麼,白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜,首先得買一個泡...
2017-02-23 -
20160915食來運轉全集:包菜的做法
包菜的做法是非常多樣的,也是我們生活中經常吃的蔬菜之一,適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中包菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-10-24 -
20160906食來運轉視頻:魷魚炒韭菜的做法
韭菜的做法是非常豐富多樣的,不僅美味而且還有著不錯的補腎效果,生活中經常吃對身體非常有利。那麼日常生活中魷魚炒韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-21 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語:酸辣白菜是一道家常菜,主要食材是大白菜,而大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
花椰菜的營養價值及做法步驟
花椰菜中含有一種能抑制腫瘤生長的物質,因此,它不僅是一種營養豐富的蔬菜,且是保健蔬菜,美國公眾利益科學中心把青花菜列為十種超優食物之一,古時候的西方人還推崇為「天賜的良醫」呢! 中醫認為花椰菜...
2010-06-23 -
花椰菜的養生做法
材料:白花椰菜120克、青花椰菜120克、小蕃茄6個、洋蔥90克、紅椒50克、黃椒50克、陳皮6克、山楂9克、柳橙汁20毫升,鹽巴少許、黑胡椒適量。 做法:白花椰菜、青花椰菜洗淨後切小塊,小蕃茄、...
2017-03-09 -
手撕圓椰菜的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於手撕圓椰菜的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不...
2016-10-25 -
蝦仁炒花椰菜的家常做法
蝦仁是一種常見的食材,蝦仁裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素,常吃蝦仁可以起到提高免疫力和補腎的效用,花椰菜是我們大家都愛吃的一種蔬菜,花椰菜裡面含有豐富的膳食纖維和維生素,用花椰菜...
2015-08-22 -
奶油花椰菜的家常做法
花椰菜是我們常見到的一種蔬菜,花椰菜我們也叫做是花菜或者叫做是菜花,花椰菜不但美味而且還含有豐富的營養。花椰菜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質,常吃花椰菜可以起到解毒和促進消化的好處...
2015-08-22 -
炒綠花椰菜的家常做法
相信大家肯定都知道什麼是花椰菜吧,花椰菜是我們餐桌上面的熟客,我們可以採用花椰菜搭配上多種食材來做成各種各樣美味的菜肴,花椰菜的做法有多種,我們不但可以採用花椰菜來涼拌而且也可以採用花椰菜來煮湯,...
2015-08-22 -
白灼花椰菜的家常做法
花椰菜是一種我們常見到的蔬菜,花椰菜不但可以食用而且還含有豐富的營養,花椰菜的食用價值是非常高的,常吃花椰菜可以起到促進消化和預防便秘的作用,此外花椰菜還有防癌抗癌和提高免疫力等效用,所以花椰菜受...
2015-08-22 -
清甜綠椰菜的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清甜綠椰菜的做法。 1.1綠椰菜清洗一下,切成絲備用; 2....
2016-10-25 -
涼拌紫椰菜的做法
紫椰菜大家都知道是什麼嗎,紫椰菜其實就是我們常說的紫甘藍,甘藍也就是蔬菜的一種,顏色是紫色的,其實也就是紫色的白菜,選擇這個 紫色的椰菜做美食的時候很多人都會選擇來做涼拌的美食,涼拌紫椰菜減肥還爽...
2015-10-18 -
火腿炒椰菜的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下火腿炒椰菜的做法。 1.將全部材料切成絲,蒜頭切片; 2.鍋置爐上,平底鍋放適量油,把火腿爆香,盛...
2016-10-25