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黑莓的營養保健功效有哪些
黑莓中含有豐富的維生素c具有很強大的抗氧化作用,對於人體保健效果非常好,要做的飲食保健可以適當的吃一些黑莓。黑莓的保健功效有很多。 黑莓的保健功效1、能夠有效增強免疫力 黑莓中的維生素C含量非...
2016-11-17 -
女人吃黑莓的好處 黑莓的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃銀杏的好處,想必大家對銀杏這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——黑莓。黑莓也稱露莓,是來自歐美的進口水果,因此也叫美國黑莓,黑莓被稱為超級水果,其不僅是營...
2017-02-05 -
吃草莓上火嗎?草莓的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃草莓會上火嗎? 草莓的營養價值1. 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具...
2016-12-20 -
健康常識 樹莓的營養價值
樹莓 別名:三月泡、四月泡、山拋子、刺葫蘆、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡、山莓、泡兒刺 適宜人群:一般人群均可食用。 此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老...
2017-03-04 -
草莓的營養價值,明目養肝效果好
大家對草莓這種水果應該很熟悉了,草莓的外觀漂亮,味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高,草莓中含有各種豐富的維生素,這個吃了對人體都很好的。五六月份...
2013-12-13 -
草莓的營養及禁忌
葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及鈣、磷、鉀和多種微量元素。較突出的是草莓含有大量維生素C,其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多...
2011-08-13 -
“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓,都知道草莓是很有營養的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鮮奶共食,或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的,草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等,用草莓醬做元宵饅頭、...
2017-03-05 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、...
2017-03-05 -
吃草莓的季節到了,來瞭解下草莓的營養價值吧!
草莓最好吃應季的,時下正好是草莓大量上市的季節,水果店或者路邊攤到處都是香甜誘人草莓,草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。那麼孕婦可以吃草莓嗎,對...
2017-03-05 -
健康生活 草莓的營養價值
草莓,又名紅莓、楊莓、地莓、士多啤梨(Strawberry)等是一種紅色的水果。是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物,在全世界已知有50多種,原產歐洲,其種子發芽期需10~15天。 不同於...
2017-03-05 -
草莓的營養價值以及作用和功效
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 1.它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔...
2017-03-05 -
草莓的營養價值
食用價值 成分含量 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨...
2017-03-05 -
草莓的營養價值 多吃草莓能減肥還能防癌
草莓,是一種營養成分很多的水果。吃草莓的好處,大家心裡都有些概念。知識不能準確地表達出來,那麼草莓的營養價值究竟有多高呢?草莓的功效具體又有哪些呢?下面我們就一起來探討探討這些問題。有興趣的朋友...
2016-04-26 -
草莓的營養價值 孕婦可以吃草莓嗎
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。 草莓的營養價值 1、草莓中所含的胡蘿...
2017-03-05 -
草莓的營養價值 常吃草莓有美容防曬的效果
說道草莓,很多人都會不自覺的留下了口水,因為這草莓真的是非常好吃的,而且草莓的營養又是那麼的豐富。那麼,今天小編就為大家介紹一下這草莓的營養價值以及吃草莓的小竅門,接下來趕緊來看看吧! 果膠和...
2016-04-19 -
草莓的營養價值 常吃草莓能防癌和促進生長
草莓真的是非常好的食材,不僅好吃,美觀,又有營養。草莓的營養價值是非常豐富的,其中含有大量的人體所需的營養物質。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這草莓的營養價值以及草莓的挑選方法,接下來趕來...
2016-04-19 -
黑莓的營養功效 降低高血壓
黑莓的功效與作用,黑莓的營養功效具有降低高血壓,下面微微健康網具體介紹黑莓的營養功效。一起看看吧! 黑莓是世界10大健康水果之一,與草莓、蘋果、香蕉等水果比較,黑莓含有更多維他命、礦物質及抗氧化物...
2012-09-29 -
你知道草莓的營養價值嗎
【導讀】你知道草莓的營養價值嗎,現在正是草莓大量上市的季節,紅撲撲的草莓在冬季是最“搶手”的水果,不僅是因為它好吃,而且還因為草莓的營養豐富。那麼,一起來瞭解下你知道草莓的營養價值嗎。 你知道草...
2016-01-07 -
草莓的營養價值 含有葡萄糖、果糖、檸檬酸
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部...
2014-01-16 -
藍莓的營養價值 孕婦可以吃藍莓嗎?
藍莓是一種營養很高的食物,它富含維生素、糖、酸、蛋白質等營養物質,對我們身體很有補益作用,那麼孕婦可以吃藍莓嗎?接下來我們一起瞭解下。 孕婦可以吃藍莓嗎? 孕婦是能吃藍莓的,對孕婦的身體健康很有好處...
2016-05-01