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養胃粥:鯽魚紅豆粥的做法
鯽魚紅豆養胃粥的做法 食材:鯽魚50克,紅豆20克,大米80克,鹽3克,味精2克,蔥適量,薑適量。 做法: 1、大米洗淨浸泡;鯽魚切小片,用料酒醃漬;紅豆泡發後洗淨。 2、注入清水,將大米、紅豆煮...
2017-03-08 -
養胃粥:黃豆蹄筋粥的做法
黃豆蹄筋養胃粥的做法 食材:大米80克,牛蹄筋120克,黃豆60克,雞精2克,蔥花適量。 做法: 1、大米淘淨,浸泡半小時;黃豆浸泡至外皮皺起後撈出。 2、注水將大米大火燒開,下入牛蹄筋、黃豆,轉...
2017-03-08 -
養胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻養胃粥的做法 食材:大白菜30克,玉米糝90克,黑芝麻少許,鹽3克,味精少許。 做法: 1、大白菜洗淨,切絲;黑芝麻洗淨。 2、鍋置火上,注入清水燒沸後,邊攪拌邊倒入玉米糝。 3、再放...
2017-03-08 -
養胃粥:紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法 食材:綠豆25克,紅豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡蘿蔔適量,白糖3克。 做法: 1、將食材洗淨;胡蘿蔔切丁。 2、加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆,以大火煮開...
2017-03-08 -
養胃粥:板栗花生豬腰粥的做法
板栗花生豬腰養胃粥的做法 食材:豬腰50克,板栗45克,花生米30克,糯米80克,鹽少許,蔥花少許。 做法: 1、糯米淘淨浸泡3小時;花生米、板栗去殼去皮;豬腰洗淨,剖開,除去腰臊,切片。 2、加...
2017-03-08 -
養胃粥:板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹養胃粥的做法 食材:板栗20克,桂圓肉20克,玉竹20克,大米90克,白糖20克。 做法: 1、板栗去殼、去皮,洗淨,切碎;桂圓肉、玉竹洗淨;大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,注入清水,放入大...
2017-03-08 -
養胃湯粥南瓜小米粥的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好養胃湯粥南瓜小米粥。 1.主輔料洗淨待用,鍋開小火50分鐘,即可 ...
2016-10-25 -
養胃粥:核桃水果粥的做法!
水果粥可以根據自身喜好,也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥,這款粥口味酸甜,十分養胃。大家趕快來瞭解一下吧! 核桃水果養胃粥 食材:麥片1包,燕麥片30克,蘋果...
2015-12-22 -
養胃營養粥的做法大全是什麼
很多人在早上的時候都存在著不吃早餐的壞習慣,也有許多人一日三餐非常的不固定,而這樣的習慣會對大家的腸胃造成一定的傷害。現在臨床上胃病的患者已經越來越多了,這給患者的生活上影響還是挺多的,因此大家需...
2015-09-10 -
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人...
2017-04-06 -
養胃粥的各種做法有哪些?
粥對於我們來說再熟悉不過了,早上的時候我們都會吃粥,當早餐,粥對於我們身體其實是非常好的,對於腸胃不好的熱也是非常好的,那麼養胃粥對於大家更是非常有用,那麼養胃粥要如何製作呢,接下來讓小編為大家介...
2015-09-27 -
吃什麼健脾養胃_香菇雞粥的做法
香菇雞粥是一款很好的補肝腎、健脾胃的美味營養粥,脾胃不好的朋友可要趕快學習一下做法、然後調理一下才是! 香菇雞粥的材料: 主料:雞肉一塊,鮮香菇2朵,大米100g 輔料:澱粉適量 ...
2013-09-09 -
養胃黑芝麻粥的做法
養胃黑芝麻粥是一道非常方便且實用的營養食品,中醫認為養胃以疏肝解鬱、和胃降逆為主,利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理,應該能達到充分“加油”的效果,一般來說,穀米湯水合一的粥屬於養胃佳品。今天小...
2013-04-04 -
養胃的粥的做法有哪些
粳米粥="text-indent:2em;"> 據說早餐喝粥不但可以養胃,還可以滋補保健。但是,很多人開始疑惑了,究竟早餐喝什麼粥才能起到養胃滋補的效果呢。畢竟粥品很多,很多粥有沒有滋補養胃的效...
2015-10-31 -
養胃小米南瓜濃粥的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹養胃小米南瓜濃粥這道菜的做法。 1.小米泡清水20分鐘,南瓜蒸熟搗泥備用 2.小米泡好後取出放進電高壓鍋...
2016-10-25 -
養胃小米粥的做法
養胃護胃是每個人都需要注重的一個問題,其實現在在生活當中越來越多的人受到胃病的困擾,所以說你就需要通過比較科學的方法去解決這種胃病,調理好自己的腸胃健康,下面我們就一起去瞭解一下可以幫助自己達到養...
2014-09-08 -
養胃補腎粥的做法是什麼?
很多人在平時經常會有喝粥的習慣,因為現在大多數人,都比較在意養生的問題,喝粥不僅僅可以給身體帶來許多神奇的功效,而且還能加快身體的滋補和吸收,養胃補腎粥在平時的製作方法上,有白果蓮子糯米烏雞粥和海...
2018-02-12 -
健脾養胃粥 紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥採用大米、紅棗、山藥、粳米、薏米、荸薺加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 紅棗綠豆粥的做法
紅棗綠豆粥採用大米、紅棗、綠豆加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩、...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 山藥紅棗粥的做法
這道山藥白扁豆紅棗粥,最大的好處就是益氣健脾,保肝,祛濕,同時補血。尤其是針對脾胃較為虛弱的人群,這款粥的效果就更好,適合春天保肝健脾,祛濕的需求,充足的血氣也會讓我們更有精神,面色更加紅潤,由於它...
2016-04-30