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香滑養顏黑豆漿的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，香滑養顏黑豆漿的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。 ...
2016-12-07 -
清爽鮮美 三鮮豆絲
原料： 豆絲150克、雞蛋一個、基圍蝦八隻、菠菜一把、植物油、鹽、雞精、胡椒適量。 做法： 1、菠菜去蒂洗淨、基圍蝦解凍； 2、雞蛋打散，豆絲切成長條； 3、平底鍋燒熱，刷少量油，倒...
2012-02-28 -
原汁原味的鮮美——鹽水蝦（蘇菜 ）
原料：鮮活河蝦半斤。 調料：蔥薑適量，料酒15克，大料一個，花椒10粒，鹽適量。 做法： 1、準備好所有的食材，鮮蝦減去蝦須洗淨。 2、湯鍋中加入適量的清水放入所有的調料煮開，倒入河蝦...
2012-02-03 -
醇厚鮮美 蝦子扒海參
原料： 水發海參1000克、蝦子50克。 調料： 味精1.5茶匙、老抽、精鹽、澱粉各3茶匙、胡椒粉、香油各1茶匙、料酒0.5湯匙、薑汁酒1湯匙、蔥5段、薑5片、豬油1.5湯、清湯6杯。 做...
2011-12-16 -
低脂高蛋白 魚的9種鮮美食譜
魚肉向來就備受愛美女性的青睞，高蛋白、低脂。魚類和中華鱉的粗蛋白含量略高於蝦蟹類，貝類較低。魚類富含生長發育所需的最主要營養物質——蛋白質，魚類蛋白質包含各種必需的氨基酸，是人類的優質蛋白食物...
2011-12-06 -
香滑綠豆沙的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下香滑...
2016-10-25 -
過於鮮美 寶寶健康被“吃掉”
無益" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一些年輕的父母見寶寶厭...
2010-08-10 -
香滑雞腿飯的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於香滑雞腿飯...
2016-10-25 -
一鴿勝九雞 冬季養生宜吃鴿營養高肉鮮美
鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。 古話說“一鴿勝九雞”，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕...
2011-11-24 -
鮮美佳餚：鮮香白蛤粥
原料： 白蛤1斤，甜玉米1個，香菇幾朵，東北大米半碗，蔥、薑絲適量，鹽6克，食用油20克，黃酒適量，香油5克。 做法： 1、將甜玉米粒剝下，泡發好的香菇切粒，白蛤放入加有鹽的水中靜養2小時以...
2011-08-10 -
香滑花生糊的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹香滑花生糊的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 今天介紹的這道香滑花生糊的做法，你應該學會了吧！懂得了方法...
2016-10-25 -
六種菜煲湯 鮮美更營養
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，並且久煮後不會有異味，如果還能跟其他食材在營養和口味上互補，那就更完美了。蓮...
2013-09-27 -
香滑蒸蛋羹的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於香滑蒸蛋羹的介紹，自己趕緊開始動手...
2016-10-25 -
4個煲湯訣竅鮮美又營養 春季多喝什麼湯好？
如今正值春季，這個季節疾病多發，非常適合多煲些湯來保養身體。可是很多人對於煲湯並不在行，以為就是簡單的將食材加水煮開即可。要想煲出一鍋營養美味的湯其實是有訣竅的，究竟是什麼呢？下面一起來瞭解下吧！煲...
2017-03-21 -
萵筍可以減肥嗎，鳳梨萵筍味道鮮美
萵筍是一種低熱量、高營養價值的蔬菜，所含的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的品質均優於普通蔬菜，而熱量和碳水化合物的含量都低，每天吃上一些絕對有減肥的效果。 鳳梨萵筍味道鮮美" alt...
2017-03-12 -
炸芋頭的做法，味道竟是如此鮮美
芋頭的營養價值不可估量，老少皆宜，因此經常出現在餐桌之上給大家享用。生活中，芋頭的做法很多，可以燉雞塊、燉排骨，炸芋頭也是一種不錯的選擇，但需要注意的是油鍋中放入芋頭時，等芋頭稍變硬時再用鏟子動一...
2017-03-11 -
香芋怎麼蒸味道最鮮美
芋頭是一種非常常見的食材，很多人都喜歡蒸芋頭吃，芋頭的營養價值非常高，而且可以做出來各種美食，還非常好吃，還有不一樣的營養價值。感也非常綿甜，但是因為口感和形態的問題很多人都喜歡將芋頭與土豆混淆。...
2015-09-03 -
香滑霜淇淋的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於香滑霜淇...
2016-10-25 -
香滑雞蛋布丁的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹香滑雞蛋布丁，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.取牛奶90毫升倒入容器、加入40克白砂糖攪...
2016-10-25 -
香滑木瓜布丁的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下香滑木瓜布丁這道菜的做法，相...
2016-10-25
