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吃山楂好嗎 女人吃山楂的好處
山楂是一種具有開胃助消化，降低血脂，減少動脈硬化等作用的食物之一。 同時研究發現山楂的營養豐富，比如說山楂酸，維生素，黃酮類物質，蛋白質氨基酸，胡蘿蔔素等含量也都是相當豐富的呢？特別是其中的鎂，鈣等含量還是很多水之最。 山楂中含有
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冬季怎樣洗澡更科學
在寒冬季節洗個熱水澡，不僅可潔淨皮膚，驅寒祛病，還可舒筋活絡，周身輕快。因此，許多人喜歡冬浴熱水澡。而日前由於網路上傳日本某雜誌稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人，攪得許多人對很平常的洗澡順序也發生了濃厚的興趣。 進
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紅皮蘿蔔不適合哪些人吃
吃胡蘿蔔對身體的好處主要有以下幾方面 1、提高免疫力 專家認為胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有助於預防上皮細胞癌變的作用，同時其中的木質素還可幫助機體提高免疫力，具有幫助消滅癌細胞的作用。 2、清肝明目 胡蘿蔔中的豐富的胡蘿蔔素進入機體之
2014-11-18 12 -
女性怎麼知道自己是什麼體質
如果你是熱症型： 那麼通常都臉色通紅，大便乾燥容易便秘，脾氣不好容易生氣，靜不下心來。月經提前，白帶量過少。 對於這類人建議平時要少吃溫熱性的食物，適當的多吃寒涼滋潤的食物，注意保持身體平衡就可以了。 如果你是寒症型： 臉色蒼
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女性常吃六種食物延年益壽
掌握健康營養飲食的技巧，對身體非常有好處。你知道怎樣吃能夠吃出健康和美麗嗎？常吃以下這六種飲食，可以令你保持身體健康。 1、粥類 要想身體健健康康，女性朋友們可以經常喝粥，健康長壽老人們都非常喜歡喝粥，各種粥類，大米粥、小米粥、燕
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女人補身體的菜 吃什麼菜補身體
如果你是經常用腦的MM，則日常建議你可以多吃胡蘿蔔素含量和歧化酶成份相對較多的女性。因為含有這些成份的食物對保護大腦減少腦血管的病變就具有很大的幫助哦，因此平時建議多吃胡蘿蔔，菠菜，韭菜，番茄，小青菜，核桃，花生，粗糧等具補腦作用的食
2014-11-19 29 -
女性頭髮掉的原因有哪些
一、髮型影響 比如說馬尾辮紮得過緊，經常燙髮，拉值等。不當的使用美髮用品如定型劑等都有可能引起女性脫髮的。再者過於頻繁的洗髮，吹發，頭髮沒幹就睡覺等等也會引起脫髮。 二、電腦 研究發現長時間使用電腦的人脫髮的發生率較普通人高，這
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寶寶為什麼怕進醫院
兒子1歲零4個月， 1歲的時候曾在醫院輸液吃了不少苦頭，自那以後就對醫院充滿了恐懼，即使換了一家醫院，只要一進大門，他就開始大哭不止，現在發展到對陌生的房子、屋子都害怕，進去就哭，除非有什麼吸引他的玩具，玩一會就好了，但對醫院除了哭還
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喝酒不能吃什麼菜
很多人在喝酒的時候喜歡配點“下酒菜”而專家卻告訴我們說很多食物都是不能同酒一起吃的。 1、燒烤類食物 喝啤酒的時候來點燒烤，烤肉串，烤魷魚，烤豆腐不知道吃起來有多帶勁呢？可是這樣的吃法對健康的危害可是非常大的，我們知道食物經過長時
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女人腰痛的原因有哪些？
女人腰痛的原因有哪些？女人比男人更易得腰痛，比如月經前後及生產前後易發腰痛，具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹： ①腎陽虛腰痛：是最常見的腰痛，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此
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女性腎虛的四大典型表現
女性朋友腎虛都有哪些症狀呢？如何知道自己是否是腎虛？下面這四大表現是女性朋友腎虛的典型表現，女性朋友們可以關注一下，並加以預防和緩解，趕緊來看看吧！ 1、精神方面 在精神方面，女性朋友們腎虛主要表現在頭腦不清醒、注意力不集中、記憶
2014-11-11 12 -
五種最毀膚的護膚誤區
你是不是覺得你的皮膚不變好反而更差了，儘管你每天都很用心地去呵護自己的皮膚，如果是這種情況，那麼，你很可能踩中了護膚雷區，使用了錯誤的護膚方法，如果不及時糾正過來，皮膚會變得更粗糙，更多皺紋，好吧，下面就由小編提醒你，哪幾個雷區你不能
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香蕉怎麼吃治便秘
專家認為香蕉之所以會有潤腸通便的作用，這是因為香蕉中含有大量的纖維物質和豐富的糖份這些都有利於人體的消化和促進排便的作用。再者水溶性的植物纖維具有刺激高滲性胃腸液分泌的作用，因此對於緩解便秘的問題可以說就具有很大的幫助。而日常生活中我
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人體免疫力低下是什麼原因
免疫力低下的表現：容易生病，生了病恢復較慢，平時食欲不振對什麼食物都沒胃口，精神狀態差，總想睡覺或者睡不著，打針吃藥是家常便飯等等。可以說這些都是免疫低下的直接表現了。而免疫力低下不僅容易生一些小病甚至還會影響到整個身體健康，威脅到人
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常吃六種食物 幫助女性去水腫
有出現水腫問題的女性朋友們，常吃這些飲食就能夠起到很好的緩解作用，獲得更棒的身材，更健康的身體。 1、常吃綠豆去水腫 說到除去身體的水腫，我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有著非常好的清熱解毒，且利尿、消除水腫的功效，如果女性朋
2014-11-12 12 -
女性手腳冰冷的原因
女性如有輕微怕冷也不必太緊張，這是由於女性的生理與病理特點所致。如果怕冷嚴重，可以根據下述介紹先自我進行診斷。 1、經量過多 女性有月經、帶下、懷孕、分娩等生理特點，以及月經病、帶下病、妊娠病、產後病等病理特點，這些特點全依賴
2014-11-13 11 -
土豆的功效 女人吃土豆的好處
尤其是對於女性朋友而言日常多吃土豆對促進身體健康會有很大的幫助的。 一、遠離負面情緒，改善精神狀態。 生活中很多女性不僅要面對職場的壓力，在家還要面對與婆婆不合，永遠做不完的家務等多種壓力。因此更容易受到很多不良情緒的影響。比如說
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女性六大養生保健食材 吃出健康美麗
有些女性朋友們通過節食、只吃蔬菜水果來保持自己苗條的身材，這樣做是非常不明智的，正確的飲食不僅能夠幫你保持苗條的身段，更能夠維持身體健康，令身體不缺乏營養，氣色更好，看起來也更加美麗。要想吃出健康和美麗，下面這些食材可以幫到你，絕對是
2014-11-13 20 -
棗吃多了好嗎 棗吃多了會上火嗎
一、棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。 二、棗不能和動物的內臟一起吃，因為動物內臟中的銅，鐵元素的含量都是非常豐富的，容易和紅棗中的維生素發生氧化
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洗髮九個誤區引起掉發
洗髮水是我們每個家庭的必備用品，很多人在選擇洗髮水時精挑細選，可是仍有若干頭髮問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭髮毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗髮水。告訴你選購和使用洗髮水的種種誤區。 【誤區1】經常換洗髮水會導致脫髮 正解
