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感情再好這些物品也不能與人共用
不少妹子為了表現與閨蜜之前感情深厚，又或者只是因為懶，往往會和閨蜜共用很多物品，毛巾、肥皂、化妝刷、指甲刀……但這或許會暗藏隱患。一名27歲的澳大利亞女子以前與女性好友共用化妝刷，卻因此感染抗藥性金黃色葡萄球菌，令她脊椎受損，下半身沒有知
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夏季洗冷水澡有什麼好處
夏天的時候天氣比較炎熱，人們都非常都喜歡淋一個冷水浴，更加有助於降溫，並且我們都知道毛澤東身體健康，大多數都是因為他一年四季都在洗冷水澡，到底洗冷水澡有什麼好處呢？下面我們就一起瞭解一下吧！洗冷水澡的好處：1、助於皮膚保濕夏天的時候適當的
2016-07-01 16 -
女性吃什麼補血比較快
現代女性白領工作繁忙，熬夜工作更是消耗體力，稍不注意養生就容易出現貧血。氣血不足不僅讓面容暗黃，還會影響身體健康，因此，女性注重補血是非常重要。那麼女性吃什麼補血比較快呢？小編分享幾款食物給大家作參考。銀耳南瓜補血湯銀耳南瓜都是最適合女性
2016-07-02 12 -
多喝熱水有道理 比吃藥還管用
不要再嫌棄男朋友的“喝水論”了，感冒的時候，喝水真的比吃藥還管用啊。你知道嗎，多喝水還有很多你意想不到的好處呢，快丟掉你手中的碳酸飲料吧！縱觀人們當下的喝水情況，青少年喝碳酸飲料成習慣，喝水習慣太差，喝水量普遍不足是比較普遍和嚴重的問題。
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三伏天運動養生注意4個要點
進入七月，正值一年裡面溫度最高的三伏天。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，對運動養生達人而言，驕陽似火都不會降低他們運動的熱情。然而，畢竟是酷熱天氣，要想健康地運動養生，大家還是要注意以下4個要點。避開最熱時段夏季，11時到16時是一天中陽
2016-07-04 10 -
怎樣補血最有效？女人補血慎入五大誤區
許多女性都會因氣血不足產生困擾，可以說大部分女性朋友都會貧血和輕微貧血。若你面對鏡子，發現自己的發色暗淡、蒼白憔悴，一臉疲憊，你就該補血了。那麼補血有哪有誤區呢？誤區一：多喝牛奶可幫助補血牛奶營養豐富，多喝有利於身體健康，因而也有很多女性
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女生太瘦弱要怎麼增肥
潮流是減肥，但是總有一群人怎麼吃也肥不了，其實她們最大的心願是我要增肥！你是不是其中一員呢？是的話就不要錯過小編為你準備的這篇文章！增肥一般分為兩種，飲食增肥和運動增肥。增肥飲食要把握四項基本原則保證足夠熱量瘦人要想增肥，最根本的一點就要
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飯後做這10件事讓你短命
吃完飯後你一般會想做什麼？有些人可能會刷牙、打盹，或者是去鍛煉，但有些事飯後可不能急著做。飯後養生可是一門大學問，小編就給大家介紹一些飯後的禁忌，這幾件事為什麼不能在飯後急著做？“飯後一支煙，賽過活神仙”、“飯後走一走，活到九十九”……你
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安全期避孕成功率高嗎
安全期的計算，對於安全期的計算方法是有很多種的，一般安全期還有不同的區分，對於女性來說，安全期有兩個，一個是排卵前安全期，另一個排卵後安全期。這兩個有什麼區別呢？而安全期避孕又真的科學嗎？1、安全期的計算當月經停止的那天到排卵期開始的前一
2016-07-07 15 -
5個訣竅讓25歲女人留住青春
25歲的女人如何保養，女人25歲，從自開始生活被劃分出另一個階段層來。這時候要顧慮的事有很多，女人到了這個年齡層，已經擁有了家庭、婚姻、事業。在身體的變化上也很相似，機體已經成熟、固定，可能已經慢慢走向衰老階段。所以應該怎麼樣去保養呢？1
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四個小妙招 趕走辦公室疲勞
對於日常的白領來說，整日的坐在辦公室，會顯得非常的疲憊，經常的腰酸背痛，整個人顯得毫無精力，那麼對於日常辦公室的白領，應該怎麼注意緩解疲勞呢？應該做一些什麼運動呢？下面就一起看看，希望能夠對於大家有所幫助。妙招一：用物品支撐背部適當做伸展
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“多喝熱水”惹人惱？ 多喝熱水竟有7個好處
不少女性生病時總會給男友發短信抱怨，束手無策的男友只能讓她們“多喝熱水”，這往往會讓女性朋友抓狂。然而，“多喝熱水”並不是一個敷衍的藉口，的確在日常保健中有著極大的益處，下面就跟小編一起來看看吧。減肥水合作用是保持身體健康中相當重要的一環
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女性三招排毒擁有無瑕肌膚
對於女性而言，都是想要擁有健康的氣色，擁有無瑕的肌膚，想要讓自己變得更加的漂亮，其實想要讓自己變得更加的漂亮，除了日常的經常護理之外，也是應該注意內在的調理，為身體進行適當的排毒，下面就一起來試試看吧！一、蜂蜜排毒食譜吃些維生素含量較高的
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痛經怎麼辦？三招緩解痛經不適
看著外表光鮮，性格堅強的女性，一旦在痛經面前就會完全沒有了當初的霸氣。疼痛感就會有下到上，不斷的侵蝕著女性的神經。怎樣都是難受的，又想到自己的男票不知身處何方，心裡就會更加的悲痛。女人就要學會照顧自己，那麼在生活中，進行怎樣的調理才會遠離
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女性經期小心得空調病
如今的夏季讓人十分尷尬，室外豔陽高照大家恨不能能穿多少穿多少，一旦進入屋裡卻又立馬圍上厚厚的衣服——開著空調實在是太冷了。現在空調病已經成為對人類健康的巨大威脅，而對於女性而言，月經期間受到寒氣的刺激更是十分危險。下面就讓我們看看女性夏季
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為什麼夏季更易心情煩躁？
夏天陽光明媚，人也會情不自禁地……呃……開（暴）放（躁）起來！脾氣人人都有，但若不想被它們左右，就得看我們的“本事”了。最近，美國密西根大學心理學家南迪蔠森的一項研究發現，一般來說，人的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態。因此，人
2016-07-13 17 -
夏季睡涼席要注意什麼 五類人不適合睡涼席
在炎熱的夏天，一到晚上就會熱得睡不著。這時人們就會給自己尋找清涼的方式，譬如開風扇吹冷氣，當然也會把床上用品換成涼席。正如不是所有人可以吹空調，涼席也是要因人而異。那麼夏季睡涼席對身體好嗎？哪些人不適合睡涼席？睡涼席要注意什麼涼席容易滋生
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海邊度假如何防止皮膚曬傷
美好的暑假已經來臨，海邊是絕大多數人度假的最佳選擇。在海邊吹著海風過著一個悠閒的暑假雖好，但是天氣炎熱，在戶外呆的時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，因此，熱辣辣的太陽卻成為萬千愛美女孩的苦惱，那麼如何防止皮膚被曬傷？以下
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7個方法幫你緩解血熱失眠
我們去看中醫的時候，常聽到醫生說病人有“血熱”的問題。這類病人一般面容發紅，伴有消耗性症狀，有時也會伴有消化不良和咳嗽等症狀。血熱的病症很難用一類表徵來加以代表，下面就和大家一起來瞭解下有關血熱的問題。中醫上常說的血熱包含了什麼呢？血熱，
2016-07-14 34 -
女性缺鈣有什麼危害？如何預防最有效
現在很多的女性朋友們都覺得不該好像對於女性不是什麼重要的事，她們總感覺只有一些老人或者孩子才會補鈣，其實這種說法是完全錯誤的，補鈣不分年齡，只要平時膳食鈣攝入不足，就必須要補鈣。那麼女性缺鈣會有什麼危害呢？鈣質對人體有這非常重要的作用，小
2016-07-17 10
