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驚！夏季做這8件事情危害竟這麼大
夏季到來的時候，很多人都會不由自主的去做一些事情，但是你知道嗎？有8件事情千萬不要去做，不然對身體的危害性的非常大的。 夏季千萬不能做的8件事情 熱的時候吃冷飲 夏季非常炎熱，很多人在熱的時候都會選擇吃冷飲來降溫。但是如果這個時候吃冷飲
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小孩可以貼三伏貼嗎 要在醫師指導下使用
現在已進入了三伏天，人們也將迎來一年中最炎熱的階段。在這三伏天裡，貼三伏貼也成了不少民眾茶餘飯後的一個熱點話題。 小孩能貼三伏貼嗎? 三伏天是人體毛孔開放程度最高的時節，此時選取特定的穴位進行貼敷，所貼藥物最容易經皮膚滲入穴位經絡，通過
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夏季要養陽 三種人群對應養陽方法
夏季是個需要養陽的季節，而經常吹空調、愛喝冷飲會傷到陽氣，那麼夏天如何養陽呢? 為什麼夏天還要養陽? 一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，很多人會問，那為什麼這個時候還要養陽，不會“火上澆油”嗎?
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今年最新的三伏天養生全攻略
三伏天的特點是溫度高、濕度大、白晝時間長。在這種環境中，人會相對晚睡早起、休息時間減少；易出汗，會造成人體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗等，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 三伏天 今年的三伏天時間一共持續30天，從2017年
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出汗——夏季最好的保養品
夏季出汗的好處 專家認為，人的養生方法要跟隨著四季而來，就像冬季要接受寒冷的天氣一樣，夏天也要體驗炙熱的感覺，讓身體多出一點汗。民間有這樣一句話“伏天汗不流，病來急白頭”，這句話的意思是三伏天如果不多出一點汗的話，疾病會來得十分兇猛，這
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這是三伏天祛濕真正需要的方法
三伏天即將來臨，天氣炎熱，你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好？這是濕氣重的表現，一旦出現這種表現的話，你就需要祛濕了，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 三伏天如何祛濕 1、足三裡 對付暑濕，可以按足三裡穴，有助於運化水濕。取足三裡
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夏季養生 身體最怕六件事
夏季氣溫高，人體陽氣活動旺盛。中醫認為，夏季養生重在“養陽”，但是在平時，人體很難適應高溫，容易出現中暑、口渴等症狀。那麼，夏季養生應注意哪些事項?隨小編一起來瞭解。 入夏身體最怕這6件事 1、晨練最怕早 夏天天亮得早，不少人早早就到公
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夏季做這10件事情會變老
沒有一個人會希望自己變得越來越醜的，所以很多人都會選擇做好美容的工作。但是你知道嗎？在夏季的時候如果你經常做這些事情的話是很容易出現變醜的情況哦。 夏季這這些事情容易變醜 不午睡 在夏季的時候，基本都是處於晝長夜短的，很多人的睡眠都是不
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三伏天什麼時候結束 2017三伏天時間
三伏天什麼時候結束 2017年三伏天從7月12開始，為期30天。 2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下： 2017初伏時間：2017年7月12日庚辰； 2017中伏時間：2017年7月22日庚戌； 2017末伏時間：2017年8月11日
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夏季需降溫 降溫謹記3個禁忌
現在我們正處夏季了，這時候的天氣是越來越熱了，這讓我們很多人都非常的煩惱了，因此大家最需要去做的就是降溫解暑了吧，但是在這個過程中，很多人都是會犯各種各樣誤區的了，那麼我們應該怎麼辦呢，來看看這些誤區應該如何避免吧。 夏季降溫要注意什麼
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夏季養肝就喝這4款粥
夏季養生之道何其多，而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現陰虛，而又不能過於補肝，這樣會讓肝火過旺。所以，夏季很適合喝養肝粥，下面就教大家如何煲出美味養肝粥吧！ 夏季養肝就喝這4款粥 枸杞粥 枸杞子30克
2017-07-03 11 -
夏季易缺水 推薦6款超強補水食物
大家都知道夏季是一個非常炎熱的季節，而炎熱的天氣非常容易導致身體的水分快速蒸發，所以在夏季的時候我們一定要時時做好補水的準備，而通過飲食補水就是一個不錯的方法。那麼你知道在夏季吃什麼水果可以補水嗎？ 西瓜 說到夏季吃什麼食物補水，大部分
2017-06-30 10 -
夏季重點要養肺 簡單三招就可以
酷熱夏季，很多人受到乾燥空氣的影響，肺部受到傷害，嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那麼我們在日常生活中該如何來呵護胃部健康呢? 1、飲食省苦增辛補益肺氣 中醫認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱
2017-06-30 10 -
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
夏季消暑多喝山楂酸梅飲 眼下南方的天氣或是暴雨磅礴，或是高溫晴熱，暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節，新鮮梅子，味道大多酸澀，難以直接入口，需加工後食用，這種加工便是“煮梅”，就是我們常見的酸梅湯，具有生津止渴的作用。 山楂酸梅飲
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為何這麼受蚊子歡迎 可能你是這5種人之一
在夏季的時候，你最討厭的生物是那種呢？我想大部分的人都會想到蚊子吧。沒錯，小編想的也是蚊子，每次一到夏季的時候，蚊子就會往我們身上跑，然後叮得全身是又癢又腫。而有些人是特別受蚊子的喜愛，那麼我們今天就來看看到底是哪些人比較受蚊子的喜愛跟
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長夏養生防濕護脾是關鍵
農曆六月，古稱長夏，此時至夏末秋初，自然氣候有一個顯著特點，即雨水較多，濕氣偏盛，因而如同春風、夏暑、秋燥、冬寒一樣，濕就成為長夏的主氣。濕氣過盛，可作為致病邪氣傷人，而人為濕侵，又有內外之分。外濕多由淋雨、涉水或久處濕地，熱蒸水濕上騰
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夏季易便秘 緩解便秘的5款食物
夏季由於天氣炎熱，如果有便秘的症狀在這個季節會加重，為了緩解，日常可以多吃這五類食物。 緩解便秘的食物 1.芝麻、杏仁等富含鎂的食物： 鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 2.泡菜、
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西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物
夏天是最“難熬”的季節，一桌山珍海味卻難有胃口，滿眼青蔥卻熱得不想出門，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。其實，在飲食上稍加注意，選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物，就能防暑降溫。 夏季防暑降溫的食物 西瓜 西瓜味甘性
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冬病要夏治 三伏貼適合哪些疾病
“冬病夏治”是中醫學治疾病的一個富有特色的重要方法，它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，通過適當地內服或外用一些方藥來調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。可以說“冬病
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為什麼會發胖 3個你想不到的原因
我胖能怎麼辦？我胖是我故意吃出來的嗎？快別鬧了，一看就知道你們是沒有正經胖過的人。這個胖啊，有時候真的不是我們自主選擇的行為，而是環境造就。 盤點讓你意想不到的肥胖原因 1、腎虛會導致肥胖 中醫認為，肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步
